Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin | BARFOTA : MED ELLER UTAN SKOR : med eller utan skor

Boken utforskar barfotalöpning och minimalistiska skor genom personliga berättelser och expertutlåtanden.

• Utforska barfotalöpning och minimalistiska skor.

• Intervjuer med löpare och experter om barfota livsstil.

• Häftat band, utgiven 2016.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: EklundhPaglert förlag
ISBN: 9789198225143

Omfång: 191 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2016-06-10

Förlagets information

2009 kom en bok som i grunden skulle förändra hur vi ser på löpning – Christopher McDougalls Born to Run. Den skulle också trigga en explosion av "barfotalöpare" runtom i världen. Den här boken tar vid när somliga skulle säga att barfotalöpning är förbi. Så är knappast fallet. Barfota – med eller utan skor tar avstamp i författarens egna erfarenheter när han började springa barfota och tack vare det kurerade en svårläkt skada. Idag använder han bara barfota- och minimalistiska skor och är vid 42 års ålder i bättre form än någonsin. I boken intervjuas en rad helt olika personer om sina fysiska och mentala upplevelser av att välja bort traditionella skor: löpare, musiker, lärare, kontors-arbetare, sjukgymnaster, en bibliotekarie, en sångare och en hästspecialist. Boken kompletteras med expertutlåtanden och röster från de traditionella skotillverkarna – som inte är lika begeistrade.

”Om barfotalöpning är en trend, då är det en två miljoner år gammal trend som är här för att stanna.” / Daniel E. Lieberman, Harvardprofessor ”Det spelar inte så stor roll hur långt jag springer, bara jag har roligt. Och det har jag barfota.” / Barfotalöpare 2009 kom en bok som i grunden skulle förändra hur vi ser på löpning – Christopher McDougalls Born to Run. Den skulle också trigga en explosion av "barfotalöpare" runtom i världen. Den här boken tar vid när somliga skulle säga att barfotalöpning är förbi. Så är knappast fallet. Att använda så kallade barfotaskor eller minimalistiska skor, i såväl löpning som i vardagen, har för en del snarare blivit mainstream. Barfota – med eller utan skor tar avstamp i författarens egna erfarenheter när han började springa barfota och tack vare det kurerade en svårläkt skada. Idag använder han bara barfota- och minimalistiska skor och är vid 42 års ålder i bättre form än någonsin. Mycket tack vare mindre på fötterna. I boken intervjuas en rad helt olika personer om sina fysiska och mentala upplevelser av att välja bort traditionella skor: löpare, musiker, lärare, kontors-arbetare, sjukgymnaster, en bibliotekarie, en sångare och en hästspecialist. Boken kompletteras med expertutlåtanden och röster från de traditionella skotillverkarna – som inte är lika begeistrade.

Formgivare: Henrik Eklundh Paglert
Redaktör: Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna
Fotograf: Jimenez, Christian ; Schönbeck, Martin

Barfota : med eller utan skor av Eklundh Paglert, Henrik ; G Jimenez, Johanna ; Schönbeck, Martin hittar du under Löpning inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Barfota barfotalöpning minimalistisk löpning barfotaskor minimalistiska skor Fivefingers Vivobarefoot naturlig löpning Pose Running Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Gång och löpning Sport och atletik Running races Running Barfotalöpning

Sök fler exemplar av denna titel