Name: Franklin, Therésia | LYCKOMAT
Brand: Okänt förlag
SKU: 9789189838086
Price: 252 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Therésia Franklin (1976-)

Lyckomat

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Votum Förlag
Omfång: 240 s. | Språk: Svenska

Förlagets information

Maten vi äter kan inte bara göra oss starkare och friskare. Ny forskning visar att den också kan ge oss en lyckligare vardag, bättre relationer, minskad stress och till och med ett längre liv. Och dessutom: hur vi äter maten verkar spela en avgörande roll för hur vi mår.

I boken Lyckomat gräver journalisten och författaren Therésia Franklin sig igenom den senaste forskningen om vad och hur vi bör äta för att leva längre och lyckligare. På resan får vi stifta bekantskap med uråldrig japansk matfilosofi, lära oss italienska måltidshemligheter, ta del av visdom från 100-åringarna i de blåzonerna och möta en av världens ledande tarmforskare. Vi bjuds även på över 60 recept på lättlagade vardagsrätter till dagens alla mål designade för att skapa sann matglädje.

Therésia Franklin är journalist och konstvetare och har bland annat arbetat som magasin- och tv-redaktör. Hennes senaste bok Lyckomanualen - 11 steg till ett lyckligare liv kom i augusti 2023 och hon har tidigare skrivit ett flertal hyllade kokböcker. Lyckomat är hennes sjunde bok på Votum.

Josefin Casteryd är fotograf och bildredaktör och har tidigare fotat böckerna Sött från förr och Julens söta saker.

Formgivare: Hugo Franklin
Fotograf: Josefin Casteryd

Lyckomat av Therésia Franklin hittar du under Hälsosam mat inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Hälsokost Mat & dryck livsåskådning populärmedicin populärpsykologi kropp & själ Hem och hushåll Matlagning för speciella grupper och ändamål Mat och dryck Matlagning Vegetarisk mat Cooking Vegetarian cooking

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Therésia Franklin

Information från Bokliv

Om Lyckomat av Therésia Franklin

Matens påverkan på hälsa och lycka

Boken Lyckomat av Therésia Franklin utforskar hur maten vi äter kan påverka vår hälsa och vårt välbefinnande. Genom att granska den senaste forskningen visar Franklin hur rätt kost kan leda till en lyckligare vardag, bättre relationer och till och med ett längre liv. Hon diskuterar även vikten av hur vi äter maten och dess inverkan på vårt mående.

Hälsokost och livsåskådning

I Lyckomat får läsarna ta del av en resa genom olika matfilosofier, inklusive uråldrig japansk matfilosofi och italienska måltidshemligheter. Franklin bjuder på insikter från 100-åringar i de så kallade blåzonerna och möter en ledande tarmforskare. Boken innehåller också över 60 recept på lättlagade vardagsrätter, utformade för att skapa matglädje och främja hälsa.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publiceras av Votum Förlag. Den omfattar 240 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 5 april 2024. Therésia Franklin, som är journalist och konstvetare, har tidigare skrivit flera hyllade kokböcker och är även känd för sin senaste bok, Lyckomanualen - 11 steg till ett lyckligare liv.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!