Information från Bokliv
Om Matprat till tusen av Marianne Stellin
Påverkan av mat på måendet
Boken Matprat till tusen handlar om hur maten vi äter kan påverka vårt mående. Författaren Marianne Stellin, med erfarenhet som sjukvårdsbiträde, undersköterska, sjuksköterska och kostrådgivare, delar med sig av insikter och metoder för att göra små förändringar i kosten som kan leda till stora förbättringar i livet.
Funktionell mat och hälsokost
I sin bok betonar Stellin vikten av att tillåta förändringar att ta tid och att små justeringar i kosten kan göra stor skillnad för den individuella hälsan. Hon erbjuder även föreläsningar och matlagningskurser för dem som vill lära sig mer om hur de kan påverka sitt mående genom matval.
Om boken
Boken är ett flexband och har ett omfång på 104 sidor. Den är utgiven av Vulkan och publicerades den 28 augusti 2017. Texten är på svenska och riktar sig till alla som är intresserade av att förbättra sitt mående genom kostförändringar.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
