Medicin | Hälsa

Medicin | Hälsa

43 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Acceptans Arbetsrelaterad stress Behandling Behandlingsmetoder Bestsköv Bokliv Chronic fatigue syndrome Cognitive therapy Cognitive therapy Depression Depression (psykiatri) Depressive disorder Dietetics Dysthymic disorder Eating Emotions Fallbeskrivningar Food habits Hälsa och välbefinnande Insomnia Kbt Kirurgi och medicinska ingrepp Knorrens antikvariat Kognitiv beteendeterapi Kognitiv terapi Kroniskt trötthetssyndrom Känslor Känsloterapier Mat & dryck Mat och dryck Matvanor Medicin & hälsa Mental depression Mental disorders Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur akademisk Natur & kultur läromedel och akademi Nutritional sciences Otorinolaryngologi Pain Personlig träning Personlig utveckling Professional burnout Psychological stress Psykologi & pedagogik Psykoterapi Sjukdomar Sleep Sleep initiation and maintenance disorders Smärta Stress Stress och mental hälsa Stressjukdomar Sömn Sömnlöshet Tillämpad psykologi Tinnitus Trollhättans bok & media Trötthet Utmattningssyndrom Psychological adaptation Psychological factors Ångest Övrigt

Böcker om Kognitiv beteendeterapi

Layout:
Tanner, Susan ; Ball, Jillian : Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Bokliv Tanner, Susan ; Ball, Jillian Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Självhjälp vid depressioner
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
279 kr
Marie Söderström : Sömn
Knorrens antikvariat Marie Söderström Sömn Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
115 kr
Mary Burgess : Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Knorrens antikvariat Mary Burgess Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
130 kr
Knorrens antikvariat Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika Att äta Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
145 kr
Vendela Zetterqvist : Leva med tinnitus
Knorrens antikvariat Vendela Zetterqvist Leva med tinnitus
Boken behandlar tinnitus och dess påverkan på livskvalitet, sömn och koncentration för drabbade.
260 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta ACT som livsstrategi
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
220 kr
Niclas Almén : Stress- och utmattningsproblem
Knorrens antikvariat Niclas Almén Stress- och utmattningsproblem Kognitiva och beteendeterapeutiska metoder
Boken behandlar stress- och utmattningsproblem, med fokus på dess orsaker och konsekvenser.
150 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
120 kr
John Leander : Hej ångest!
Knorrens antikvariat John Leander Hej ångest! Körskola till livet
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen.
165 kr
Russell Kolts : CFT helt enkelt : att bedriva compassionfokuserad terapi
Bokliv Russell Kolts CFT helt enkelt : att bedriva compassionfokuserad terapi Att bedriva compassionfokuserad terapi
Klinisk handbok om compassionfokuserad terapi som erbjuder steg-för-steg-instruktioner och verktyg för terapeuter. Innehåller exempel och dialoger för att främja självmedkänsla och känsloreglering. Bunden i flexband.
340 kr
Trollhättans Bok & Media Susan Tanner Att ta sig upp när man är nere Hjälp till självhjälp vid depressioner
Boken utforskar teman kring att övervinna motgångar och återfå styrka i svåra tider.
35 kr
Anna Frostin : Våga förändra ditt liv med KBT
Knorrens antikvariat Anna Frostin Våga förändra ditt liv med KBT Bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
195 kr

Senast besökta