Medicin | Hälsa

8 böcker

Böcker om Insomnia

Layout:
Carl-Johan Forssén Ehrlin : Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
REA-pris183 kr
Maria Nordin : Low social support and disturbed sleep
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Maria Nordin Low social support and disturbed sleep
Boken utforskar sambandet mellan socialt stöd och sömnkvalitet, med fokus på hur brist på stöd påverkar hälsan. Den kombinerar epidemiologiska och psykologiska perspektiv för att ge en djupare förståelse av ämnet.
REA-pris178 kr
Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit : Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
REA-pris121 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
REA-pris150 kr
Marie Söderström : Sömn
Knorrens antikvariat Marie Söderström Sömn
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
REA-pris115 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
REA-pris150 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken erbjuder en illustrerad vägledning kring sömn och relaterade ämnen, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
REA-pris180 kr
Marie Söderström : Sömn
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Marie Söderström Sömn
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris178 kr

Senast besökta