Information om Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi av Mary Burgess
En insiktsfull guide till kroniskt trötthetssyndrom
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi av Mary Burgess erbjuder en grundlig och praktisk vägledning för dem som kämpar med kroniskt trötthetssyndrom. Denna bok, utgiven av Viva 2008, ger läsaren en djupare förståelse för hur kognitiv beteendeterapi (KBT) kan användas för att hantera och lindra symtomen av trötthet och relaterade psykiska utmaningar.
Praktiska verktyg och fallbeskrivningar
Boken innehåller flera fallbeskrivningar som illustrerar hur individer har tillämpat KBT för att förbättra sin livskvalitet. Genom konkreta exempel visar Burgess på metoder som har hjälpt många att bryta den negativa spiralen av trötthet och psykiska besvär. Med en tydlig struktur och lättillgängliga verktyg blir boken en värdefull resurs för både patienter och yrkesverksamma inom medicin och hälsa.
Antikvariskt skick och bindning
Denna bok är i mycket fint antikvariskt skick och kommer i ett hårdband med skyddsomslag, vilket gör den till ett utmärkt tillskott för både samlare och de som söker hjälp med kroniskt trötthetssyndrom.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
