Medicin | Hälsa

6 böcker

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] : Tillbaka till nutid
Bokliv Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] Tillbaka till nutid En manual för att hantera traumareaktioner
Boken utforskar hur traumatiska händelser påverkar oss och erbjuder verktyg för att hantera dessa reaktioner.
REA-pris249 kr
Anne Grundel : Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Bokliv Anne Grundel Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen? Vad händer egentligen?
Boken utforskar hur dans kan utveckla kroppskännedom och intuition, samt dess betydelse som friskvårdsmetod.
REA-pris189 kr
Pangloss antikvariat & text Elin Borg Mindful eating
Psykiatri och dietik. Pocket, Pocketförlaget 2014. Fint antikvariskt skick, med några anteckningar på sidor 104-105. ISBN 978-91-7579-036-7.
REA-pris20 kr
Maria Engström : Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Bokliv Maria Engström Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro Att föda i närvaro
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
REA-pris139 kr
Knorrens antikvariat Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika Att äta Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
REA-pris145 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr

Senast besökta