Information om Stress- och utmattningsproblem av Niclas Almén
Kognitiva och beteendeterapeutiska metoder för stresshantering
I Stress- och utmattningsproblem kognitiva och beteendeterapeutiska metoder av Niclas Almén får läsaren en grundlig insikt i hur man kan hantera arbetsrelaterad stress och utmattningssyndrom. Boken, som publicerades 2007, erbjuder en omfattande analys av kognitiv beteendeterapi och dess tillämpningar inom området mental hälsa. Med sina 408 sidor är detta en resurs för både studenter och yrkesverksamma som vill fördjupa sig i stressjukdomar och relaterade psykosomatiska sjukdomar.
En värdefull resurs för studenter och yrkesverksamma
Denna bok är särskilt användbar för dem som arbetar med professionell utbrändhet och mentala störningar. Med ett fokus på praktiska metoder, erbjuder Almén konkreta verktyg för att förstå och behandla stressrelaterade problem. Bokens skick är normalt antikvariskt, med vissa understrykningar på de första sidorna, vilket kan ge en känsla av att den har använts flitigt.
Praktiska tillämpningar av kognitiv beteendeterapi
Genom att kombinera teori med praktiska exempel, ger Stress- och utmattningsproblem en djupgående förståelse för hur kognitiv terapi kan tillämpas i verkliga situationer. Boken är häftad och mäter 15,5 x 22 cm, vilket gör den lätt att hantera. För den som vill utforska metoder för att hantera stress och utmattning är detta en betydelsefull samling av kunskap.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
