Medicin | Hälsa

10 böcker

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Anna Wikfalk ; Veronika Ryd ; Tia Jumbe : Mindful eating
Lemon Art Anna Wikfalk ; Veronika Ryd ; Tia Jumbe Mindful eating Slut fred med kroppen och maten
Boken utforskar konceptet mindful eating och dess betydelse för kost och medvetenhet.
REA-pris99 kr
Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] : Tillbaka till nutid
Bokliv Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] Tillbaka till nutid En manual för att hantera traumareaktioner
Boken utforskar hur traumatiska händelser påverkar oss och erbjuder verktyg för att hantera dessa reaktioner.
REA-pris249 kr
Anne Grundel : Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Bokliv Anne Grundel Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen? Vad händer egentligen?
Boken utforskar hur dans kan utveckla kroppskännedom och intuition, samt dess betydelse som friskvårdsmetod.
REA-pris189 kr
Pangloss antikvariat & text Elin Borg Mindful eating
Psykiatri och dietik. Pocket, Pocketförlaget 2014. Fint antikvariskt skick, med några anteckningar på sidor 104-105. ISBN 978-91-7579-036-7.
REA-pris20 kr
Staffan Garpebring : En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
Bokliv Staffan Garpebring En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell För analyser av psykologiska samband, och avsedd att vara en länk mellan kognitiv beteendeterapi, systemteori och gestaltterapi
Boken utforskar psykoterapi och gestaltterapi med fokus på sinnliga upplevelser och individens olika registrering av händelser.
REA-pris149 kr
Maria Engström : Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Bokliv Maria Engström Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro Att föda i närvaro
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
REA-pris139 kr
Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa : Lugn av naturen
Bokliv Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa Lugn av naturen
Boken utforskar hur naturvistelser kan minska stress och öka närvaro genom vetenskapliga insikter och praktiska övningar.
REA-pris249 kr
Knorrens antikvariat Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika Att äta Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
REA-pris145 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Åsa Nilsonne : Mindfulness i hjärnan
Trollhättans Bok & Media Åsa Nilsonne Mindfulness i hjärnan
Boken utforskar hur neuropsykologi och mindfulness samverkar för att öka förståelsen av hjärnans funktioner.
REA-pris65 kr

Senast besökta