Medicin | Hälsa

7 böcker

Böcker om Acceptans

Layout:
Longhurst, Astrid ; Lind Hult, Helena : Älska din kropp som den är
Lemon Art Longhurst, Astrid ; Lind Hult, Helena Älska din kropp som den är
Boken utforskar kroppsideal och självkänsla, med fokus på att acceptera sig själv som man är.
REA-pris99 kr
Dan Katz : Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Bokliv Dan Katz Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv KBT i bilder
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
REA-pris169 kr
My Westerdahl : Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Bokliv My Westerdahl Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande Bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
REA-pris259 kr
Rikard Wicksell : Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Bokliv Rikard Wicksell Att leva med smärta : ACT som livsstrategi ACT som livsstrategi
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
REA-pris259 kr
Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G : ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Bokliv Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet Vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
REA-pris470 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta ACT som livsstrategi
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
REA-pris220 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta ACT som livsstrategi
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
REA-pris195 kr

Senast besökta