Medicin | Hälsa

6 böcker

Böcker om Acceptans

Layout:
Dan Katz : Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Bokliv Dan Katz Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
REA-pris194 kr
My Westerdahl : Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Bokliv My Westerdahl Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
REA-pris248 kr
Rikard Wicksell : Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Bokliv Rikard Wicksell Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Boken utforskar hur man kan hantera långvarig smärta genom ACT, en metod som kombinerar kognitiv beteendeterapi och mindfulness.
REA-pris244 kr
Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G : ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Bokliv Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
REA-pris540 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
REA-pris220 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
REA-pris195 kr

Senast besökta