Medicin | Hälsa

21 böcker

Medicin och hälsa – böcker om kroppen, välmåendet och vården som formar livet

Kategorin Medicin och hälsa samlar böcker som ger kunskap om hur kroppen fungerar, hur sjukdomar uppstår och behandlas, samt hur vi kan främja vår fysiska och psykiska hälsa genom medvetna val och förståelse. Här hittar du medicinska handböcker, populärvetenskapliga förklaringar, patientberättelser och guider inom allt från sjukvård, psykologi och anatomi till stresshantering, livsstilsförändringar och folkhälsa. Böckerna riktar sig till både vårdpersonal, studenter och den breda allmänheten som vill förstå mer om hälsa – ur både kroppsligt, mentalt och samhälleligt perspektiv.

Medicinsk kunskap – från anatomi till vårdpraxis

Här finns böcker som beskriver kroppens system, sjukdomsmekanismer, behandlingsformer och den moderna vårdens organisation. Många titlar är skrivna av läkare, sjuksköterskor eller forskare och vänder sig både till yrkesverksamma och intresserade lekmän. Du hittar även handböcker i första hjälpen, farmakologi och medicinska specialiteter som neurologi, kardiologi eller psykiatri.

Hälsa i vardagen – förebyggande och stärkande

För den som vill må bättre i sin vardag erbjuder denna kategori böcker om motion, sömn, kost, återhämtning, stresshantering och psykisk hälsa. Här finns råd om hur du stärker kroppen och sinnet genom livsstilsval, och hur du kan navigera i en ofta komplex hälsoinformation. Många verk kombinerar vetenskaplig grund med praktisk vägledning och ett helhetsperspektiv.

Patientberättelser och perspektiv på vård

Människors erfarenheter av sjukdom, behandling och återhämtning ger värdefulla insikter. Därför rymmer kategorin också självbiografiska skildringar och reportage som ger röst åt patienter, anhöriga och vårdpersonal. Dessa böcker fördjupar förståelsen för vårdens mänskliga dimension – något som ofta saknas i den rena facklitteraturen.

Vad är medicin- och hälsoböcker?

Vad behandlar medicinska böcker?
Kroppens funktioner, sjukdomar, diagnoser, behandlingar och vårdsystem – ur både professionellt och pedagogiskt perspektiv.

Vad innebär hälsolitteratur?
Böcker om hur vi kan främja fysisk och psykisk hälsa i vardagen genom livsstil, kunskap och förebyggande åtgärder.

Vem passar dessa böcker för?
Vårdpersonal, studenter, patienter, anhöriga och alla som vill förstå kroppen, sjukdom och hälsa på djupet.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Oliver Nino Nattens kraft : förändra ditt liv före du somnar - 5 minuter som gör skillnad

Boken utforskar hur kvällsrutiner kan påverka livskvaliteten och främja personlig förändring.

250 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Matthew Walker Sömngåtan

Boken utforskar sömnens avgörande betydelse för hälsa och välbefinnande, baserat på banbrytande forskning.

60 kr

Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna

Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.

183 kr

Bokliv Christian Benedict Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

Boken utforskar sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, samt hur olika faktorer påverkar vår sömn.

235 kr

Bokliv Ingela Gullberg The confetti of life : all parts of your life matters

Boken utforskar livets olika aspekter och hur positiva möten kan inspirera personlig utveckling.

239 kr

Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn

Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.

121 kr

Bokliv Satchin Panda 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.

163 kr

Trollhättans Bok & media Satchin Panda 24-timmarskoden

Boken utforskar konceptet av tidshantering och effektivitet inom ramen för 24 timmar.

100 kr

Knorrens antikvariat Sirkka-Liisa Kivelä Styrka och kraft ur sömnen - God sömn vid äldre år

Boken utforskar vikten av god sömn för att främja styrka och kraft i äldre år.

130 kr

Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden

Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.

150 kr

Knorrens antikvariat Marie Söderström Sömn

Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.

115 kr

Trollhättans Bok & media Ludger Grote Sömnhandboken

Boken ger en grundlig insikt i sömnens betydelse och mekanismer, med fokus på praktiska aspekter.

225 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Sleep