Böcker om Hälsa och välbefinnande
Bokliv
Ewles & Simnett Hälsoarbete
Boken utforskar teori och praktik kring hälsofrämjande arbete, med fokus på värderingar, evidensbaserad metodik och kompetensutveckling.
Boken utforskar teori och praktik kring hälsofrämjande arbete, med fokus på värderingar, evidensbaserad metodik och kompetensutveckling.
REA-pris560 kr
Bokliv
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Förändra ditt liv en natt i taget
Boken utforskar hur sömnbrist påverkar vår hälsa och erbjuder insikter och tips för att förbättra sömnkvaliteten.
Boken utforskar hur sömnbrist påverkar vår hälsa och erbjuder insikter och tips för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris109 kr
Bokliv
Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni
─ grunden för hälsa energi och harmoni
Boken utforskar hur medveten andning påverkar vår hälsa och energi, och ger verktyg för att förbättra andningsmönster i vardagen.
Boken utforskar hur medveten andning påverkar vår hälsa och energi, och ger verktyg för att förbättra andningsmönster i vardagen.
REA-pris219 kr
Bokliv
Ledningssystem för friskvård
Boken ger insikter och verktyg för att skapa ett integrerat ledningssystem inom friskvård för att förbättra arbetsmiljön och personalens trivsel.
Boken ger insikter och verktyg för att skapa ett integrerat ledningssystem inom friskvård för att förbättra arbetsmiljön och personalens trivsel.
REA-pris249 kr
Bokliv
Hälsokoden : så får du ökad energi och livsglädje
─ så får du ökad energi och livsglädje
Boken utforskar sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa, och erbjuder verktyg för hållbara livsstilsförändringar. Genom konkreta övningar lär du dig att stärka din energi och livsglädje.
Boken utforskar sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa, och erbjuder verktyg för hållbara livsstilsförändringar. Genom konkreta övningar lär du dig att stärka din energi och livsglädje.
REA-pris269 kr
Bokliv
Vill du? Får jag? Ska vi?
Undervisning i sexualitet, samtycke och relationer
Boken erbjuder en djupgående och holistisk syn på undervisning i sexualitet, med fokus på relationer och samtycke. Den riktar sig till lärare och lärarstudenter och betonar vikten av gemensamma värden och elevengagemang.
Boken erbjuder en djupgående och holistisk syn på undervisning i sexualitet, med fokus på relationer och samtycke. Den riktar sig till lärare och lärarstudenter och betonar vikten av gemensamma värden och elevengagemang.
REA-pris330 kr
Bokliv
Din hälsoguide : vitaminer, mineraler & antioxidanter
Vitaminer, mineraler & antioxidanter
Få insikter om vitaminer, mineraler och antioxidanter för att förbättra din hälsa. Lär dig om näringsämnen, livsmedelsgrupper och kosttillskott.
Få insikter om vitaminer, mineraler och antioxidanter för att förbättra din hälsa. Lär dig om näringsämnen, livsmedelsgrupper och kosttillskott.
REA-pris259 kr
Bokliv
Spiro ergo sum : the practice of pranayama - the weaving of space and energy
The practice of pranayama
Upptäck sambandet mellan yoga och vetenskap genom att fördjupa dig i Pranayama, en praktisk väg mot en balanserad andning. Boken utforskar energi och rum, och ger insikter om hur dessa koncept påverkar vårt liv. Idealisk för den som söker en djupare förståelse av andningens roll i välmående.
Upptäck sambandet mellan yoga och vetenskap genom att fördjupa dig i Pranayama, en praktisk väg mot en balanserad andning. Boken utforskar energi och rum, och ger insikter om hur dessa koncept påverkar vårt liv. Idealisk för den som söker en djupare förståelse av andningens roll i välmående.
REA-pris302 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Feel great lose weight
Long term, simple habits for lasting and sustainable weight loss
Boken erbjuder en holistisk syn på viktnedgång och livsstilsförändringar för att skapa en bättre relation till mat.
Boken erbjuder en holistisk syn på viktnedgång och livsstilsförändringar för att skapa en bättre relation till mat.
REA-pris98 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Glykemiskt index
En revolutionerande metod
Upptäck en metod för att förstå sambandet mellan kost och hälsa. Denna bok erbjuder insikter om hur kolhydrater påverkar kroppen och ger verktyg för att hantera vikt och välfärdssjukdomar.
Upptäck en metod för att förstå sambandet mellan kost och hälsa. Denna bok erbjuder insikter om hur kolhydrater påverkar kroppen och ger verktyg för att hantera vikt och välfärdssjukdomar.
REA-pris198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Food pharmacy
En berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Boken utforskar sambandet mellan kost och inflammation, med fokus på antiinflammatorisk mat och dess hälsofördelar.
Boken utforskar sambandet mellan kost och inflammation, med fokus på antiinflammatorisk mat och dess hälsofördelar.
REA-pris158 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Jag har testat allt
En guide till att tappa fett och forma kroppen
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att förstå och hantera kroppsvikt utan falska löften.
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att förstå och hantera kroppsvikt utan falska löften.
REA-pris558 kr
Senast besökta