Livsstil | Fritid

Idrott | Lek | Spel

97 böcker

Balansboll Baseboll - cricket - golf Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokliv Bonnier fakta Brain Cooking Creative ability Exercise Fitnessförlaget Funktionell mat Fysisk träning Golf Gymnastik Hagman Health Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Hälsokost Individuella sporter som tennis och golf Isaberg förlag Jenny Konditionsträning Kost och näring Matlagning Mental health Mental träning Mondial Motion Motion och konditionsträning Människans fysiologi Månpocket Physical education and training Preventiv medicin Printz publishing Psykisk hälsa Racket games Sisu idrottsböcker Self-help techniques Självhjälpstekniker Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Stevali Stress management Stresshantering Styrketräning Styrketräning för kvinnor Train for balance Tukan förlag Weight loss Weight training Weight training for women Förebyggande träning Padel Prestationsutveckling Träna effektivt Träna smartare Träningslära

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
269 kr
Isabelle Christiansson : Styrketräning hemma och utomhus
Bokliv Isabelle Christiansson Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
178 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
144 kr
Jonathan Fogelberg : 90-dagarsmetoden
Bokliv Jonathan Fogelberg 90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
240 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
199 kr
Jenny Hagman, : Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare
Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare
Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.
270 kr
Hasselgren, Gunilla ; Åhman, Sofia : Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Bokliv Hasselgren, Gunilla ; Åhman, Sofia Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
279 kr
Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD
Bokliv Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD
Ett komplett set för yogaträning hemma med bok, kort och CD för vägledning och inspiration.
169 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn
Boken utforskar hur man kan träna med glädje utan att ge upp livets goda, genom personliga berättelser och erfarenheter.
259 kr
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
229 kr
Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia : Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
Bokliv Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.
239 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
269 kr

Senast besökta