Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kleynes antikvariat
Knorrens antikvariat
Mingus bok- och skivbutik
Pangloss antikvariat & text
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

94 böcker

Visar 1 - 12 av 94 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar

Träning hemma med enkla övningar. Utgiven av Norstedts, förlagsband, 167 sidor, svensk text. Perfekt för alla åldrar och nivåer.

237 kr

Bokliv Martin Larsson Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv

Häftad bok med 281 sidor om träning och prestation. Innehåller verktyg för reflektion och strategier för att nå dina mål inom idrott.

366 kr

Bokliv Roger Lindegren Fettförbränning

Bok om viktkontroll och ämnesomsättning. Förlagsband, utgiven av Stevali Fakta, 155 sidor, på svenska.

242 kr

Bokliv Lars-Magnus Engström Smak för motion

Häftad utgåva som utforskar fysisk aktivitetens roll som livsstil och social markör. En kultursociologisk studie med överraskande resultat från en lång uppföljning.

361 kr

Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning

Kombinationsträning med 150 övningar för styrka, balans och kondition. Häftad utgåva från SISU Idrottsböcker, 238 sidor.

175 kr

Bokliv Anders Szalkai Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Träna för maraton och långlopp med expertens program. Pappband, utgiven av Fitnessförlaget, 157 sidor.

249 kr

Bokliv Robert Hansson Funktionell anatomi och träningslära inom alpin skidåkning

Bok om skidåkningens anatomi och träningslära. Utgiven av Warp Publishing AB, förlagsband, 248 sidor, svenska.

323 kr

Bokliv David Goggins Ostoppbar : befria ditt sinne och vinn kriget inom dig

Idrott och motivation. Förlagsband, 319 sidor, utgiven av Mondial.

238 kr

Knorrens antikvariat Yoga

Yoga, medicin och hälsa. Häftat band, fint antikvariskt skick. Naumann & Göbel, 2014, 96 sidor, rikt illustrerad.

85 kr

Mingus bok- och skivbutik Sverker Sörlin Kroppens geni

Kroppens geni handlar om skidåkningens filosofi och träningens idéhistoria. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag. Weyler, 2011.

200 kr

Bokliv Daniel Lieberman Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna

Ämnesområde kring träningens paradoxer. Utgåva från Natur & Kultur, 454 sidor, förlagsband.

245 kr

Bokliv Ludvig Jansson 365:an

Häftad utgåva från Strego Production. Innehåller 218 sidor och fokuserar på hälsa och konditionsträning genom en 365-dagars utmaning.

220 kr

Sida 1 / 8Nästa