Idrott | Lek | Spel

66 böcker

Böcker om Hälsa

Layout:
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin ─ mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
REA-pris269 kr
Bokliv Yvonne Lin Pilates på matta
Boken utforskar Pilatesövningar och hälsoaspekter med en erfaren instruktörs perspektiv.
REA-pris198 kr
Göran Adlén : Det är aldrig för sent att bli ung
Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung
Boken handlar om att förändra livsstil och skapa hållbara vanor för ökad energi och välbefinnande.
REA-pris243 kr
Davidsson, Johanna ; Jakobson, Hanna Mi : Solo sister : vägen till Sydpolen
Bokliv Davidsson, Johanna ; Jakobson, Hanna Mi Solo sister : vägen till Sydpolen Vägen till Sydpolen
Boken skildrar en äventyrares resa mot Sydpolen, med fokus på upplevelser och naturens skönhet.
REA-pris279 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen Din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
REA-pris269 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Bokliv Charlotta Lithman Jag börjar på måndag [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
REA-pris119 kr
Bokliv Larsen, Filip ; Mattsson, Mikael Kondition och uthållighet : för träning, tävling och hälsa För träning, tävling och hälsa
Boken utforskar kondition och uthållighet, med fokus på träningens fysiologi och hälsoeffekter. Den ger vägledning för att optimera träningsupplägg och belyser vikten av individualisering och intervallträning.
REA-pris430 kr
Camilla Porsman : Hemträning för alla
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Hemträning för alla [45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips]
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
REA-pris198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Charlotta Lithman Jag börjar på måndag [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]
Boken utforskar teman kring livsförändringar och personliga beslut, med fokus på att börja om på nytt.
REA-pris70 kr
Emma Regberg Lundborg : Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning
Bokliv Emma Regberg Lundborg Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning Hälsa genom rörelse och träning
Boken ger insikter om hur graviditeten påverkar kroppen och erbjuder råd om rörelse och träning för välmående.
REA-pris219 kr
Pangloss antikvariat & text Petri Räisänen Kraften bakom yoga Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Illustrerad bok om yoga. Prisma, 2005. Förlagets tryckta pappband, trådbunden inlaga. Fint antikvariskt skick, 24x22 cm, 185 s.
REA-pris135 kr

Senast besökta