Böcker om Hälsa och välbefinnande
Bokliv
Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
REA-pris231 kr
Bokliv
Träningsdagbok : hästens utveckling & framsteg
En träningsdagbok för hästar som hjälper till att planera och följa träningens framsteg och påverkan av olika faktorer.
En träningsdagbok för hästar som hjälper till att planera och följa träningens framsteg och påverkan av olika faktorer.
REA-pris194 kr
Bokliv
Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
REA-pris169 kr
Bokliv
Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare
Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.
Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.
REA-pris315 kr
Bokliv
Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen
Funktionella yogaövningar i naturen. Förlagsband, 128 sidor, Ica Bokförlag. Illustrerad med naturfotografier.
Funktionella yogaövningar i naturen. Förlagsband, 128 sidor, Ica Bokförlag. Illustrerad med naturfotografier.
REA-pris200 kr
Bokliv
Stegräknarboken : räkna dina hälsosamma steg
Boken handlar om att räkna steg för att främja hälsa och välbefinnande.
Boken handlar om att räkna steg för att främja hälsa och välbefinnande.
REA-pris177 kr
Bokliv
Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
Boken erbjuder insikter om hur fysisk aktivitet stärker hjärnan och förbättrar koncentration och välmående, anpassad för en yngre läsarkrets.
Boken erbjuder insikter om hur fysisk aktivitet stärker hjärnan och förbättrar koncentration och välmående, anpassad för en yngre läsarkrets.
REA-pris224 kr
Bokliv
Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
REA-pris250 kr
Bokliv
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
REA-pris321 kr
Bokliv
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
REA-pris239 kr
Bokliv
Yoga : en källa till harmoni och livsglädje
Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.
Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.
REA-pris153 kr
Bokliv
90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
REA-pris240 kr
Senast besökta