Livsstil | Fritid

Filter

Ny bok

Bokliv

Bonnier Fakta

Idrott | Lek | Spel

13 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv John 'Lofty' Wiseman Överlevnadshandboken

Boken ger praktiska överlevnadstekniker för olika miljöer och nödsituationer, baserat på erfarenheter från fallskärmsjägare.

317 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Wänblad, Mats Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

Boken erbjuder insikter om hur fysisk aktivitet stärker hjärnan och förbättrar koncentration och välmående, anpassad för en yngre läsarkrets.

237 kr

Bokliv Hasselgren, Gunilla ; Åhman, Sofia Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.

245 kr

Bokliv Olga Rönnberg Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet

Boken erbjuder råd om kost, träning och livsstil för kvinnor i klimakteriet för att hantera förändringar och må bättre.

252 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Wänblad, Mats Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

Boken presenterar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och ger tips för att bli smartare och gladare.

118 kr

Bokliv Hansen, Anders ; Wänblad, Mats Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

Boken utforskar frågor om hjärnan och ger insikter och råd för barn mellan 6–9 år.

228 kr

Bokliv Emma V. Larsson Till fots : Stora boken om vandring

Boken erbjuder praktisk information om vandring, inklusive utrustning, leder och säkerhetstips för både nybörjare och erfarna vandrare.

252 kr

Bokliv Miguel Guerrero Krisberedskap för alla : en handbok för dig som inte är prepper

En praktisk manual för krisberedskap som ger tips för att hantera olika nödsituationer i vardagen.

256 kr

Bokliv Sofia Ståhl Tio vägar till hälsa

Boken erbjuder en helhetssyn på hälsa med tips om träning, kost och livsstilsbalans.

178 kr

Bokliv Olga Rönnberg Starka former : mage och rumpa

Träning för starka former med fokus på mage och rumpa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, innehåller unika övningar och träningsprogram.

178 kr

Bokliv Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.

178 kr

Bokliv Ibrahimovic, Zlatan ; Olsson, Mats Jag är fotboll

En självbiografisk bok som ger en inblick i Zlatan Ibrahimovics fotbollskarriär, med intervjuer och statistik.

390 kr

Sida 1 / 2Nästa

Livsstil | Fritid

Filter

Böcker om Bonnier fakta