Livsstil | Fritid

99 böcker

Visar 25 - 36 av 99 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Gärling, Mats ; Bernhardsson, Peter Stjärnhovs Idrottsklubb 1921-2021 : den lilla orten med de stora stjärnorna

Krönika om Stjärnhovs Idrottsklubb, 121 sidor. Utgiven av Vulkan. Häftad. Berättar om klubbens 100-åriga historia och idrottsmän.

286 kr

Trollhättans Bok & media Leif Janson Avspänd teknik

Boken utforskar avspänd teknik inom idrott och erbjuder insikter om mental träning och prestation.

125 kr

Bokliv Erik Niva Känner ni vibbarna? : fotbollen och det nya Sverige

Fotbollens roll i det nya Sverige. Utgiven av Modernista, 298 sidor, förlagsband. Vinnare av Årets sportbok 2017.

104 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Knorrens antikvariat Jan-Ola Högberg Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning utforskar moderna inlärningsmodeller kopplade till motorik och koordination, och erbjuder nya perspektiv för tränare och idrottslärare. Boken ger insikter om hur rörelser lärs in och kategoriseras, vilket ökar motivationen och förståelsen för träningens effekter.

165 kr

Bokliv Ekblom Ystén, Henrik; Andersson, Dennis Gothia

Gothia Cup: En bok om ungdomars drömmar och fotbollens enande kraft. Förlagsband, Offside Press, 223 sidor, rikt bildmaterial.

276 kr

Bokliv Jens Ljunggren Den svenska idrottens historia

Svensk idrottshistoria, 291 sidor, pappband, utgiven av Natur & Kultur. En heltäckande genomgång av idrottens utveckling under 500 år.

247 kr

Bokliv Johan R. Norberg Idrottens spelberoende

Idrottens påverkan på spelmarknaden under 1990-2000-talet. Häftad utgåva från Arx Förlag AB, 232 sidor, svenskt språk.

116 kr

Bokliv Jonas Colting Den nakna hälsan

Naturlig fitness och hälsa. Förlagsband från Nicotext, 250 sidor, svensk utgåva. Minimalistisk och avskalad guide till välmående.

175 kr

Bokliv Sverker Lindström Det stora sveket

Idrottens roll mellan demokrati och diktatur. Utgiven av Bokförlaget Atlas i förlagsband, 244 sidor.

179 kr

Bokliv Schelin, Lotta ; Schelin, Rebecca I huvudet på Lotta Schelin

Pocketutgåvan ger en inblick i Lotta Schelins liv som Sveriges mest framgångsrika damfotbollsspelare, med fokus på både triumfer och motgångar.

110 kr

Bokliv Stefan Holm Svenska sportbitar

Bok om svenska idrottsögonblick i Lego. Utgiven av Pug Förlag, förlagsband, 141 sidor.

201 kr

Tidigare Sida 3 / 9Nästa