Livsstil | Fritid

10 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Leif Dovhammar Cykla Vätternrundan

Boken ger en inblick i cyklingen under Vätternrundan, med personliga erfarenheter och praktiska tips för cyklister.

302 kr

Bokliv Gunnika Isaksson-Lutteman Äventyra med hund

Boken ger praktiska råd för att skapa äventyr med hunden i naturen, från vandring till paddling.

240 kr

Trollhättans Bok & Media Karin Fingal Friluftsliv kring Kungsbacka

Upptäck friluftslivet kring Kungsbacka med en guide som erbjuder tips för vandring, paddling och cykling. Idealisk för barn och ungdomar som älskar sport och natur.

150 kr

Bokliv Meeri Bodelid Från tbc till OS

Boken skildrar en idrottares liv och kamp för damidrotten, med fokus på banbrytande prestationer och personlig utveckling.

248 kr

Bokliv Peter Kadhammar Cykeltjuven

Boken utforskar cykelns betydelse i det svenska samhället genom personliga berättelser och reportage.

211 kr

Trollhättans Bok & media Jennifer Laurita Cyklistens anatomi [75 övningar som ger maximalt resultat]

Boken erbjuder övningar som fokuserar på cyklistens anatomi för att förbättra prestation och resultat.

120 kr

Trollhättans Bok & media Jennifer Laurita Cyklistens anatomi [75 övningar som ger maximalt resultat]

Boken erbjuder 75 övningar för cyklister, designade för att maximera resultat och förbättra prestationer inom cykelsport.

105 kr

Trollhättans Bok & media Nicholson, Dean, Jenkins, Garry Nalas värld

En berättelse som utforskar en komplex värld med teman av identitet och relationer, med vissa spår av bruksslitage.

120 kr

Knorrens antikvariat Nicholson, Dean, Jenkins, Garry Nalas värld

En illustrerad bok från 2020 som utforskar en fascinerande värld.

220 kr

Knorrens antikvariat Jennifer Laurita Cyklistens anatomi

Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av cyklistens anatomi och kroppens funktioner.

160 kr

Böcker om Cykling