Livsstil | Fritid

8 böcker

Visar 1 - 8 av 8 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Allmän idrott - friidrott Biografi Biografi & genealogi Bokliv Christian life Dogs Emil zátopek Eric liddell Evy palm Exercise Fransk prosa och fiktion Friidrott Fysisk träning Fångläger Hans liljekvist Hundar Husdjur och boskap Idrottskvinnor Idrottsmän Kommandosoldater Kommunism Kristet liv Kropp och själ Löpare Löpning Marathon running Maratonlöpning Maritim vetenskap Mind and body Missionaries Missionärer Pangloss antikvariat & text Physical education and training Runners (sports) Running Running races Självbehärskning Special forces (military science) Specialstyrkor Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Sydney mclaughlin-levrone Särskilda personer Trollhättans bok & media Women athletes Att löpa Att springa Hälsa Intervallträning Långlopp Löpare Löpteknik Maraton Sport Styrka

Bokliv Anders Szalkai Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Träna för maraton och långlopp med expertens program. Pappband, utgiven av Fitnessförlaget, 157 sidor.

249 kr

Bokliv Eichinger, Eric T ; Everson, Eva Marie Det största loppet

Storpocketutgåvan av en inspirerande berättelse om Eric Liddell, som valde att följa sin kallelse som missionär i Kina. 306 sidor av gripande livsöde.

231 kr

Bokliv David Goggins Ostoppbar : befria ditt sinne och vinn kriget inom dig

Idrott och motivation. Förlagsband, 319 sidor, utgiven av Mondial.

238 kr

Bokliv Evy Palm Evy Palm

Självbiografi om en kvinnlig löpare. Förlagsband, 158 sidor, utgiven av Sjösala förlag.

197 kr

Bokliv Jean Echenoz Springa

Biografi om Emil Zátopek, världens bästa löpare. Utgiven av Rámus Förlag, 142 sidor, i förlagsband, skick okänt.

173 kr

Bokliv Sydney McLaughlin-Levrone Mer än guld

Personlig berättelse om att övervinna hinder och finna styrka. Utgiven av Libris förlag, i förlagsband, 170 sidor, på svenska.

249 kr

Pangloss antikvariat & text Kaj Annebrant Ett års avstängning blev livstidsstraff

Idrottsbiografi om Hans Liljekvist. Utgiven av förlaget 2002. Hårdband, fint antikvariskt skick, illustrerad, 203 sidor.

125 kr

Trollhättans Bok & media Leonard, Dion, Borlase, Craig Gobi den sanna historien om en liten hunds långa resa

Fint antikvariskt skick. Hårdband med skyddsomslag. Utgiven av Harper Collins 2018, uppl. 1, 270 sidor.