Livsstil | Fritid

7 böcker

Visar 1 - 7 av 7 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Helena Tolvhed På damsidan

Kvinnors idrott och femininitet i svensk idrott 1920-1990. Utgiven av Makadam förlag, danskt band. 295 sidor.

213 kr

Pangloss antikvariat & text Johansson, Bengt ; Simson, Thomas Bengt Bengan Johansson

Rikligt illustrerad bok om idrott och spel. Utgiven av Sportförlaget 2001. Dekorerat och laminerat pappband. Gott skick med uppsprickningar. 256 sidor.

75 kr

Bokliv Karin Moesch Psychological momentum in handball

Idrottspsykologi och spel. Häftad utgåva från Media-Tryck, 160 sidor, på engelska.

250 kr

Bokliv Albin Tingsvall Allt jag förlorade genom att vinna

Självbiografi om elitidrott och psykologi. Utgiven av Offside Press. Förlagsband, 269 sidor. Hög kvalitet.

210 kr

Knorrens antikvariat Hellgren, Claes, Josefsson, Åsa Handbollens tidsepoker och legender

Boken utforskar handbollens historiska epoker och legender, rikt illustrerad med detaljerad information.

200 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Knorrens antikvariat Peter Kaschner HK Drott 75 år 1936-2011

Rikt illustrerad bok som utforskar HK Drotts historia och prestationer under 75 år. Boken ger en inblick i lagidrott och sportens utveckling.

230 kr