Livsstil | Fritid
30 böcker
Visar 13 - 24 av 30 böcker
Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck
Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.
Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig
Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.
Fritid, intressen och kreativt skapande
Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.
Vad är livsstil och fritid?
Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.
Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.
Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.
Böcker om Food habits

Optimal bok om viktminskning och hälsa. 2011, 253 sidor, hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

Mat och dryck i fokus. Utgiven av Carlsson Bokförlag, 2023. Hårdband i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage.

Illustrerad bok om matkultur och biologisk mångfald. Hårdband, 175 sidor, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Carlssons 2021.
Ämne: Mat och nutrition. Hårdband, fint antikvariskt skick. Utgiven av Ordfront 2008, 248 sidor, mindre bruksslitage.

Mat och nutrition. Pappband. Fint antikvariskt skick. 178 sidor, illustrerad. Utgiven av Brombergs.

Rikt illustrerad bok om bantningsmat. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. Utgiven 2006, 144 sidor.

Färgglad kokbok i fint antikvariskt skick. Utgiven av Logografia Libris 2013, dekorativt pappband, 279 sidor, illustrerad.

Fint antikvariskt skick. Hårdband. ICA bokförlag, 2012. 144 sidor. Rikt illustrerad, pärmen har lätt ytslitage bak.

Ät mat i måttliga mängder. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick, med skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Ordfront 2008.

Rikt illustrerad bok om bantningsmat. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. Utgiven 2006, 144 sidor.
Matkultur genom tiderna. Hårdband, normalt antikvariskt skick. Tre böcker, uppl. 1, 2001, 152 s. Dedikation från författaren.

Bok om diet och hälsa. Bantam Press, 2017. Häftat band, fint antikvariskt skick, 231 sidor, engelsk text.
