Livsstil | Fritid

32 böcker

Visar 13 - 24 av 32 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Thomas Gustafsson Spaniens sju kök

Bok om spansk matkultur med recept och kulturhistoriska fakta. Utgiven av Carlsson, förlagsband, 271 sidor.

336 kr

Knorrens antikvariat Icke mat allenast

Boken utforskar kulinariska traditioner och matens kulturella betydelse genom illustrerade exempel.

85 kr

Trollhättans Bok & media Maria Öhrn Semlor

Boken utforskar traditioner och recept kopplade till semlor, med fokus på kultur och historia.

100 kr

Knorrens antikvariat Gary Taubes Varför blir vi feta?

Boken utforskar orsakerna till fetma och analyserar faktorer som bidrar till detta komplexa problem.

240 kr

Trollhättans Bok & media Matarvets trådar

En utforskning av komplexa relationer och mänskliga erfarenheter, med insikter om livets sammanflätade trådar.

275 kr

Mingus bok- och skivbutik Martin Ragnar Matens mångfald i Sverige

Upptäck mångfalden av mat i Sverige genom en djupgående utforskning av biologi och gastronomi. Boken bjuder på insikter om matkultur och naturens roll i vår kost. Inbunden utgåva.

180 kr

Trollhättans Bok & media Michael Pollan Till matens försvar

Boken diskuterar hur vi bör förhålla oss till mat och kritiserar forskarnas fokus på näringsämnen istället för helheten.

85 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Stephan Rössner Mat som medicin

Boken utforskar sambandet mellan kost, hälsa och livsstilsförändringar, med fokus på övervikt och beteendevetenskap.

178 kr

Knorrens antikvariat Annika Unnbom Annika Jacobson Sitt still och njut!

Boken ger en illustrerad inblick i LSS-konsultens arbete och dess betydelse.

90 kr

Knorrens antikvariat Marlene Gustawson Harmoniska hormoner

Upptäck en inspirerande guide till hälsosam matlagning för kvinnor över 40 år. Boken erbjuder praktiska tips och läckra recept för att balansera hormoner och främja välbefinnande. Rikt illustrerad och utgiven i förlagsband.

215 kr

Knorrens antikvariat Michael Pollan Till matens försvar

Boken diskuterar en balanserad syn på kost, med fokus på växtbaserad mat och hur näringsämnen samverkar.

95 kr

Knorrens antikvariat Annika Unnbom Annika Jacobson Sitt still och njut!

Rikt illustrerad bok om bantningsmat och njutning av god mat.

120 kr

Tidigare Sida 2 / 3Nästa