Medicin | Hälsa

3 böcker

Böcker om Sova

Layout:
Carl-Johan Forssén Ehrlin : Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
REA-pris183 kr
Bente Klarlund Pedersen : Immunförsvaret : din hälsas bästa vän
Bokliv Bente Klarlund Pedersen Immunförsvaret : din hälsas bästa vän
Boken förklarar immunförsvarets funktion och hur livsstilsval påverkar hälsan, med fokus på forskning och praktiska exempel.
REA-pris243 kr
Ström, Lars ; Pettersson, Richard : 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Bokliv Ström, Lars ; Pettersson, Richard 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
REA-pris197 kr

Senast besökta