Information om Nattens kraft av Oliver Nino
Ytterligare information om Nattens kraft av Oliver Nino
Nattens kraft: förändra ditt liv innan du somnar - 5 minuter som gör skillnad
Nattens kraft: förändra ditt liv innan du somnar - 5 minuter som gör skillnad av Oliver Nino är en inspirerande bok som erbjuder läsaren verktyg för personlig utveckling och självförbättring. Genom att fokusera på enkla tekniker som kan genomföras på bara fem minuter innan läggdags, syftar boken till att hjälpa läsarna att manifestera sina mål och förbättra sitt välmående.
Innehåll och upplägg
Boken är indelad i korta kapitel som ger praktiska råd och övningar inom områden som meditation, personlig utveckling och psykologi. Dessa insikter är utformade för att kunna tillämpas i vardagen och syftar till att skapa en positiv förändring i livet.
Fysiska egenskaper
Utgiven av Livsenergi 2025, föreligger boken i förlagsband och omfattar 195 sidor på svenska. Den är översatt av Eva Trägårdh från originaltiteln Do this before bed.
