Böcker om Stresshantering
Bella Bok & Saga AB
Duktighetsfällan
En överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
Boken utforskar komplexiteten i att sträva efter framgång och de fallgropar som kan uppstå i denna strävan.
Boken utforskar komplexiteten i att sträva efter framgång och de fallgropar som kan uppstå i denna strävan.
REA-pris199 kr
Lemon Art
Vad vore livet utan stress?
Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande.
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Stressa mindre
Få mer tid över
Boken ger råd och verktyg för att hantera stress och få mer tid i vardagen.
Boken ger råd och verktyg för att hantera stress och få mer tid i vardagen.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Konsten att hantera stress och möta förändringar
Boken handlar om att förebygga stress och utbrändhet genom praktiska metoder och ökad självkännedom.
Boken handlar om att förebygga stress och utbrändhet genom praktiska metoder och ökad självkännedom.
REA-pris99 kr
Bokliv
Modet att välja sig själv
När du slutar anpassa dig och börjar leva
Boken utforskar hur man kan återfå sin identitet och välbefinnande genom att välja sig själv i en stressig tillvaro.
Boken utforskar hur man kan återfå sin identitet och välbefinnande genom att välja sig själv i en stressig tillvaro.
REA-pris309 kr
Bokliv
Det börjar med Dig
Boken erbjuder vägledning för att stärka inre balans och självkänsla genom att lyssna inåt istället för att söka svar utanför.
Boken erbjuder vägledning för att stärka inre balans och självkänsla genom att lyssna inåt istället för att söka svar utanför.
REA-pris229 kr
Bokliv
mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.
REA-pris179 kr
Bokliv
Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
En resa till djup vila och avslappning
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
REA-pris189 kr
Bokliv
Linnéa Wik berättar om hur utmattning kan börja
Boken ger insikter om kroppens signaler för att förebygga utmattning och öka medvetenheten om dess tidiga tecken.
Boken ger insikter om kroppens signaler för att förebygga utmattning och öka medvetenheten om dess tidiga tecken.
REA-pris149 kr
Bokliv
The confetti of life : all parts of your life matters
All parts of your life matters
Boken utforskar livets olika aspekter och hur positiva möten kan inspirera personlig utveckling.
Boken utforskar livets olika aspekter och hur positiva möten kan inspirera personlig utveckling.
REA-pris259 kr
Bokliv
Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
REA-pris219 kr
Bokliv
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
Förstå och lindra kroppens reaktioner
Boken förklarar kroppens reaktioner vid utmattningssyndrom och erbjuder insikter för förståelse och återhämtning.
Boken förklarar kroppens reaktioner vid utmattningssyndrom och erbjuder insikter för förståelse och återhämtning.
REA-pris199 kr
Senast besökta