Medicin | Hälsa

Medicin | Hälsa

2 böcker

Avslappning Avslappningsövningar Bokliv Carl-johan forssén ehrlin Djupavslappning Ehrlin publishing Förlaget bindu Guidad meditation Guidad sömn Insomnia Insomning Insomningstekniker Kaninen som så gärna ville somna Mediation Mindfulness Människans fysiologi Naturlig sömn Personlig utveckling Psykologi Självhjälp Sleep Sova Stresshantering Sömn Sömnhjälp Sömnproblem Sömnsvårigheter Avspänning Djupavspänning Guidad meditation Savasana Shavasana Tantrisk meditation Yoga Yoga nidra

Böcker om Guidad meditation

Layout:
Swami Janakananda : En djupare yoga och Yoga Nidra
Bokliv Swami Janakananda En djupare yoga och Yoga Nidra Med QR-koder till de vägledda djupavspänningarna från Upplev Yoga Nidra
Boken utforskar yogans djupare aspekter och kopplar samman Yoga Nidra med traditionell och modern praktik.
237 kr
Carl-Johan Forssén Ehrlin : Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna En resa till djup vila och avslappning
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
189 kr

Senast besökta