Information om Sömngåtan av Matthew P. Walker
Utforska sömnens mysterier med Matthew P. Walker
I Sömngåtan: den nya forskningen om sömn och drömmar erbjuder författaren Matthew P. Walker en djupgående analys av sömnens betydelse för människokroppen och själen. Boken, som publicerades av Ordfront 2018, sträcker sig över 418 sidor och ger en omfattande översikt av de senaste forskningsrönen inom området.
Betydelsen av sömn och drömmar
Walker förklarar hur sömn och drömmar påverkar vår hälsa och välbefinnande. Genom att kombinera vetenskapliga studier med personliga insikter belyser han hur sömnbrist kan leda till allvarliga konsekvenser för både kropp och sinne. Boken är inte bara informativ, utan också en väckarklocka för läsare som vill förstå vikten av att prioritera sin sömn.
En värdefull resurs för hälsa och medicin
Med sitt hårdband och skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick är Sömngåtan en utmärkt tillägg till både medicinska och allmänna bibliotek. Denna bok är en viktig läsning för alla som är intresserade av människans fysiologi och hur sömn påverkar vår hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
