Livsstil | Fritid

Idrott | Lek | Spel

30 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Yoga : en källa till harmoni och livsglädje

Boken erbjuder vägledning för att utöva yoga hemma med andnings- och kroppsövningar för kroppslig och själslig harmoni.

179 kr

Bokliv Emelie Forsberg Skyrunner : finding strenght, happiness and balance in your running

Boken utforskar hur löpning kan ge styrka, balans och glädje genom en livsstil som förenar natur och prestation.

270 kr

Bokliv Jenny Andersson Den lilla boken om kundaliniyogan

Boken ger en introduktion till kundaliniyoga och dess praktiker.

289 kr

Bokliv Jenny Dargren Yoga för adopterade

Boken erbjuder övningar för självhjälp och inre balans, särskilt riktade till adopterade.

169 kr

Bokliv Sofia Ståhl Tio vägar till hälsa

Boken erbjuder en helhetssyn på hälsa med tips om träning, kost och livsstilsbalans.

199 kr

Pangloss antikvariat & text Francoise Barbira Freedman Yoga för gravida och nyblivna mammor

Rikligt illustrerad bok om yoga för gravida och nyblivna mammor. Förlagets dekorerade pappband, fint antikvariskt skick. 160 sidor.

60 kr

Pangloss antikvariat & text Juliet Pegrum Yoga för barn

Idrott och lek för barn. Häftad utgåva från Valentin, 2006. Fint antikvariskt skick med rikliga färgillustrationer. 128 sidor.

100 kr

Bokliv Anna Bergström Yoga med tacksamhet

Boken utforskar konceptet yoga och tacksamhet, med fokus på deras betydelse i livet.

149 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Dorling Kindersley Yoga

Boken utforskar yoga med illustrationer och detaljerad information, vilket ger en djupare förståelse för denna praktik.

618 kr

Bokliv Sara Granström Thorsson Leva med yoga by yogayama

En inspirerande guide till att integrera yoga i vardagen, med fokus på hälsa och välbefinnande genom lekfulla övningar och hälsosamma recept. Bunden i danskt band.

297 kr

Knorrens antikvariat Ulrika Berglind Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ

Boken utforskar kundaliniyoga och dess fördelar för kropp, sinne och själ, med fokus på tillgänglighet för alla.

135 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia : a joyful yoga journey together with children

En guide för att introducera yoga till barn genom berättande och lekfulla övningar, anpassad för föräldrar och lärare.

249 kr

Sida 1 / 3Nästa

Böcker om Yoga