Information om Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ av Ulrika Berglind
Ulrika Berglinds insikter om kundaliniyoga
Upptäck kraften i yoga med Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ av Ulrika Berglind. Denna bok erbjuder en djupgående introduktion till kundaliniyoga och dess fördelar för både kropp och själ. Ulrika, en legitimerad sjukgymnast med över 20 års erfarenhet av att leda yogapass, delar med sig av sina kunskaper och metoder för att hjälpa läsare att integrera yoga i sin vardag.
En väg till hälsa och välbefinnande
Boken är rikt illustrerad och ger en tydlig vägledning för både nybörjare och mer erfarna utövare. Ulrika Berglinds filosofi är att alla som vill kan göra yoga, och hon lägger stor vikt vid att anpassa övningarna efter individens behov. Med fokus på hälsa och välbefinnande, är Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ en praktisk guide för dem som söker balans och inre lugn.
En gedigen resurs för yogautövare
Med ett mycket fint antikvariskt skick och i hårdband, är denna bok ett utmärkt komplement för den som vill fördjupa sin förståelse för kundaliniyoga. Ulrika Berglinds erfarenhet som lärare i sjukgymnastik och yogautbildare gör att hon med säkerhet kan vägleda läsaren genom de olika aspekterna av yoga. En investering i din hälsa och ditt välbefinnande.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
