Livsstil | Fritid

Filter

Ny bok

Bokliv

Bo Lambert Text & Vision
Bokförlaget Semic
Bonnier Fakta
Gawell Förlag
Max Ström
Rabén & Sjögren
Whip Media

Idrott | Lek | Spel

8 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Bo Lambert Promenader i Anacapri

Boken erbjuder tio promenader i Anacapri med fokus på kulturhistoriska platser och natursköna vyer.

208 kr

Bokliv Emelie Forsberg Skyrunner : finding strenght, happiness and balance in your running

Boken utforskar hur löpning kan ge styrka, balans och glädje genom en livsstil som förenar natur och prestation.

270 kr

Bokliv Ole Laursen Ute i naturen : 46 upplevelser för hela familjen

Boken erbjuder aktiviteter och upplevelser för familjer som vill utforska naturen tillsammans.

228 kr

Bokliv Emma V. Larsson Till fots : Stora boken om vandring

Boken erbjuder praktisk information om vandring, inklusive utrustning, leder och säkerhetstips för både nybörjare och erfarna vandrare.

252 kr

Bokliv Magdalena Forsberg Härliga vinter

Boken erbjuder inspiration och praktiska tips för vinteraktiviteter och recept på vintermat.

280 kr

Bokliv Daniel Karlsson Runstreak : att springa varje dag

Boken utforskar konceptet runstreak och hur daglig löpning kan ge rörelseglädje och förbättra livskvaliteten.

198 kr

Bokliv Martin Emtenäs Dinosaurier : Jämför och lär känna 32 släkten

En faktabok med illustrationer som presenterar 32 dinosauriesläkten och deras liv, storlek och kost.

188 kr

Bokliv Roger Borgelid Drömspår

Inspirerande bok om längdskidåkning med vackra foton. Utgiven av Votum Förlag, i förlagsband, 208 sidor.

278 kr

Böcker om Natur