Information från Bokliv
Om Stressyoga av Per Söder
Stresshantering genom yoga och hälsa
Boken Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv av Per Söder utforskar metoder för att hantera stress genom yoga. Den erbjuder praktiska insikter och övningar som syftar till att förbättra hälsa och välbefinnande genom fysisk aktivitet och mental träning.
Hälsa och välbefinnande i fokus
I denna bok betonas vikten av att ta kontroll över sitt liv och sin hälsa. Genom att integrera yogatekniker i vardagen kan läsaren lära sig att hantera stress och skapa en mer balanserad livsstil. Boken är rikligt illustrerad i färg, vilket underlättar förståelsen av de olika övningarna och teknikerna som presenteras.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Detta exemplar är ett klotryggband från Lind & Co., utgivet 2014. Det har en liten, lätt fläck på bakpärmens marginal av klotväv, men är i övrigt i mycket gott skick. Boken omfattar 111 sidor och innehåller rika illustrationer.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
