Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

23 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Bob Rotella Golf spelas inte med perfektion ; Bekymmersfri puttning

Boken utforskar den mentala aspekten av golf och erbjuder insikter för att förbättra spelet genom att hantera tankar och förväntningar.

138 kr

Bokliv Emma Persson Money $ YOU : the art of creating a harmonious relationship with money

Boken utforskar hur en positiv relation till pengar kan påverka vår övergripande lycka och värderingar.

208 kr

Bokliv Wadström, Olle ; Ekvall, Daniel Idrottsglädje, prestation, utveckling : kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar

Boken utforskar hur idrottare kan återfå motivation och glädje, samt hur tränare och föräldrar kan stödja deras utveckling.

249 kr

Bokliv Amanda Gonzalez-Bengtsson Dejtingmetoden : sluta chansa börja välja rätt

En strukturerad metod för dejting som fokuserar på emotionell stabilitet, tillgänglighet och kompatibilitet för att skapa hållbara relationer.

238 kr

Bokliv Meyer, Bianca ; Unge, Jonatan Dyra och goda råd : absoluta sanningar om kärlekens gåtor

Boken utforskar kärlekens komplexiteter och ger råd om relationer genom humoristiska perspektiv.

248 kr

Bokliv Kenttä, Göran ; Hassmén, Peter Praktisk idrottspsykologi

Boken behandlar mental träning inom idrott, med fokus på olika behov hos utövare och ledare för att främja prestation och välbefinnande.

310 kr

Bokliv Weibull, Fredrik ; Wallsbeck, Mikael ; Almgren, Anders Träna tanken : en bok om mentala föreställningar i idrotten

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroendet och prestera bättre inom idrotten. Boken erbjuder verktyg för att hantera nervositet och skapa positiva erfarenheter.

319 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Stefan Ekberg Vuxen

Boken erbjuder vägledning för unga vuxna kring personlig utveckling och sociala relationer i övergången till vuxenlivet.

368 kr

Bokliv Albin Tingsvall Allt jag förlorade genom att vinna

Boken utforskar elitidrottens psykologi och dess påverkan på individens liv och känslor.

228 kr

Bokliv Caroline Mohr Om 504 timmar

En berättelse om mod och förändring, där en ung golfspelare konfronterar livets utmaningar efter en svår diagnos.

218 kr

Bokliv Två Månadslöner Två månadslöner : du kan bli rik och nå din dröm även med låg inkomst

Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera privatekonomi och spara pengar, baserat på personliga erfarenheter.

188 kr

Bokliv Helena Post Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet!

Boken utforskar hur man kan arbeta mer hållbart och effektivt genom att anpassa sin arbetsmetodik efter hjärnans funktioner.

325 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Psykologi