Helena Post


Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet!

Hållbar och effektfull på jobbet!

Post, Helena | WORKFLOW : HÅLLBAR OCH EFFEKTFULL PÅ JOBBET! : Hållbar och effektfull på jobbet!


BoklivArtikelnr: 9789177414803

Boken utforskar hur man kan arbeta mer hållbart och effektivt genom att anpassa sin arbetsmetodik efter hjärnans funktioner.

  • Praktiska verktyg för hållbar arbetsmetodik.

  • Fokus på hjärnsmart arbete och effektivitet.

  • Utgiven som häftat band, 2024.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris325 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Gothia Kompetens AB
ISBN: 9789177414803

Omfång: 128 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-04-23

Originaltitel: Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet!

Förlagets information

Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av många. Boken Workflow guidar dig mot en mer hjärnsmart tillvaro på jobbet där du kan vara både hållbar och effektfull. Författaren Helena Post Mårtensson är socionom och yrkesaktiv inom kommunal verksamhet.

Lär dig bli både hållbar och effektfull på jobbet!

Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av många. Boken Workflow guidar dig mot en mer hjärnsmart tillvaro där du kan vara både hållbar och effektfull.

Det finns sätt att komma till rätta med den tärande känslan att arbete hårt och ändå hela tiden halka efter, som dessutom är ganska enkla att lära sig. De grundar sig på den neurologiska forskning som utvecklat vår förståelse för hur hjärnan fungerar. Huvudsakligen handlar det om att avlasta hjärnan, hacka systemet och att variera i intensitet. Utgångspunkten är att gå ner i tempo. När du har ett hållbart arbetstempo blir du nämligen mer effektfull. Varför är det så? Jo, om ditt stressystem bara är påslaget när det verkligen behövs blir dina rationella, främre delar av hjärnan mer aktiva. Du får då kontroll över din tid.

Workflow-metoden guidar dig mot en mer hjärnsmart tillvaro där ditt specifika uppdrag och din målgrupp är i fokus. Bokens upplägg har en utformning som passar även dig som upplever att det är svårt att hinna med att läsa. Varje uppslag har ett tema och bjuder in till de små stegens förändringar i vardagen.

Helena Post (tidigare Post Mårtensson) är socionom och har ända sedan 90-talet varit yrkesaktiv inom kommunal verksamhet, i olika ledande och strategiska roller. Helena har under många år undervisat medarbetare och ledare i hur en hjärnsmart arbetsmetodik kan byggas upp, de sista åren i egen konsultverksamhet.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet! av Helena Post

Boken erbjuder insikter och verktyg för att uppnå en mer hållbar och produktiv arbetsliv, med fokus på effektiva arbetsmetoder och strategier för att hantera stress i arbetsmiljöer.

Boken riktar sig till yrkesverksamma som söker metoder för att öka sin effektivitet och hållbarhet i arbetet, inklusive dem som har begränsad tid för läsning.

Boken är ett häftat band, utgiven av Gothia Kompetens AB, har ett omfång på 128 sidor, publicerades den 23 april 2024 och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt