Livsstil | Fritid

8 böcker

Visar 1 - 8 av 8 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Stefan Ekberg Vuxen

Facklitteratur om personlig utveckling för unga. Utgiven 2019 av Ego förlag. Häftad, mycket fint antikvariskt skick. 256 sidor med illustrationer.

368 kr

Knorrens antikvariat Stefan Ekberg Vuxen

Facklitteratur om personlig utveckling för unga. Häftad utgåva från Ego, mycket fint antikvariskt skick. 256 sidor, mått 15 x 21,5 cm.

280 kr

Bokliv Björn Lundberg Naturliga medborgare

Friluftslivets roll i medborgarfostran under 1925-1960. Utgiven av Arkiv förlag/A-Z förlag. Danskt band. 374 sidor.

245 kr

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar

Styrketräning för barn och ungdomar. Häftad utgåva från Web of Signs förlag. 350 sidor. Innehåller träningsprogram och teknik för styrkelyft.

661 kr

Bokliv Reftel, Johan ; Reftel, Kristina Vinn på 1 minut : 80 snabba, roliga och enkla lekar för ungdomar

Roliga och enkla lekar för ungdomar. Förlagsband, 140 sidor, utgiven av Argument Förlag.

241 kr

Bokliv Jonny Hjelm Idrott, tävling och allvar : en kritisk granskning av svensk idrottsforskning

Idrottsforskningens kritiska granskning av tävlingsidrott. Häftad utgåva från idrottsforum.org, 197 sidor, svenska.

330 kr

Knorrens antikvariat Patrik Wincent När vi släpper kontrollen

Dataspel och spelmissbruk. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. Förlagsband, 166 sidor, 2014. Lätta tryckmärken på baksidan.

165 kr

Knorrens antikvariat Ingmar Zäll Idrott - på gott och ont

Boken utforskar idrottens komplexa roll och dess påverkan på samhället.

70 kr