Livsstil | Fritid

12 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Kalla, Charlotte ; Esk, Johan Skam den som ger sig : en självbiografi

En självbiografi som ger en inblick i livet som elitidrottare, med fokus på segrar, motgångar och personlig utveckling.

119 kr

Bokliv Kalla, Charlotte ; Esk, Johan Skam den som ger sig : en självbiografi

En självbiografi som skildrar en framgångsrik elitidrottares liv, med fokus på segrar, motgångar och personliga utmaningar.

220 kr

Pangloss antikvariat & text Fogdö, Thomas ; Plate, Johan Möta motstånd

Idrottspsykologi och motgångar. Förlagets tryckta pappband, fint antikvariskt skick, 163 sidor, illustrerad, delvis i färg.

90 kr

Pangloss antikvariat & text Fogdö, Thomas ; Plate, Johan Möta motstånd

Idrottspsykologi och lek. Förlag: SISU Idrottsböcker, 1999. Illustrerad kartonnage, fint antikvariskt skick, 163 sidor. ISBN 91-88940-41-1.

95 kr

Bokliv Åke Wingskog Mina sju varv runt jorden

Boken skildrar ett liv i skidsportens värld, kampen mot ALS och kärleken till friluftsliv.

318 kr

Bokliv Magdalena Forsberg Härliga vinter

Boken erbjuder inspiration och praktiska tips för vinteraktiviteter och recept på vintermat.

302 kr

Bokliv Meeri Bodelid Från tbc till OS

Boken skildrar en idrottares liv och kamp för damidrotten, med fokus på banbrytande prestationer och personlig utveckling.

248 kr

Bokliv Henrik Lenngren Vasaloppet : 90 kvinnor och män i fäders spår

Boken utforskar Vasaloppets historia och upplevelser genom nittio skidåkande kvinnors och mäns perspektiv.

295 kr

Knorrens antikvariat Sara Olsson Våga välja eget spår

Boken utforskar temat att våga välja sin egen väg i livet, med illustrationer och personliga insikter.

140 kr

Knorrens antikvariat Gunde Svan Gunde - vart går gränsen?

En illustrerad bok från 1993 som utforskar gränser inom sport och prestation.

110 kr

Trollhättans Bok & media Vidar Martinell Skidsportens historia längd 1980-1999

Boken utforskar skidsportens historia under perioden 1980-1999 med fokus på viktiga händelser och utvecklingar.

120 kr

Knorrens antikvariat Sverre M Nyrönning Northug

Boken utforskar livet och karriären hos en framstående idrottare och är illustrerad med bilder.

50 kr

Böcker om Skidåkare