Axelsson, Anita | MEST NÄR DET GÄLLER! TÄNK OCH TÄVLA LÄTT TILLSAMMANS MED HUNDEN : tänk och tävla lätt tillsammans med hunden

Boken erbjuder insikter i mental träning och tävlingspsykologi för hundägare som vill förbättra sina prestationer.

• Praktisk guide för mental träning och tävling.

• Råd och tips för både nybörjare och erfarna.

• Utgiven som förlagsband, 2009.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Anita Axelsson i Karlstad
ISBN: 9789197542739

Omfång: 204 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2009-11-01

Förlagets information

Blir du som mest nervös när det gäller som mest? I så fall är MEST NÄR DET GÄLLER! boken för dig. I boken får du bland annat veta hur du hittar flytet, hur du får koll på tävlingsnerverna, varför misstag gör dig bättre och hur du jobbar med triggers.

Boken innehåller 14 kapitel och den är uppdelad i tre delar och den blir mer och mer praktisk ju längre du kommer. Nästan alla bilderna i MEST NÄR DET GÄLLER! är tagna på tävling, boken är i färg och den innehåller 204 sidor.

Träna mentalt och prestera bättre!

Blir du som mest nervös när det gäller som mest? I så fall är MEST NÄR DET GÄLLER! boken för dig. Det finns inga områden där övning och träning inte gör dig bättre. Precis så är det med mental träning och tävlingspsykologi också. Om du står på startlinjen och inte riktigt vet vad som ska hända eller inte vet vad du förväntar dig, då är risken stor att händer något som du önskar aldrig hade hänt. Har du däremot i förväg tänkt ut vad du vill ska hända, då ökar chansen dramatiskt för att det ska bli just så! I MEST NÄR DET GÄLLER! får du veta hur det går till.

MEST NÄR DET GÄLLER! är indelad i tre delar, Tänk lätt, Tävla lätt och Mest när det gäller! Ju längre du kommer i boken desto mer praktisk och handfast blir den. I början av boken ges de teoretiska förklaringarna till varför du reagerar som du gör och varför mental träning fungerar. I boken får du också reda på varför dina och hundens misstag gör att ni blir bättre på träning och på tävlingsbanan.

MEST NÄR DET GÄLLER! är sprängfylld med råd och tips både till dig som är precis i starten av din tävlingskarriär och till dig som varit med länge och som har insett att du behöver vara som mest mentalt förberedd när det gäller som mest. Att du håller i den här boken visar att du är nyfiken och redo för att ställa in kursen mot dina stora drömmars mål! Till boken hör också studiematerialet STUDERA MEST! med massor av praktiska övningar till de 14 kapitlen.

Anita Axelsson har tillsammans med sina hundar bland annat tävlat tio svenska mästerskap och representerat Sverige vid fem världsmästerskap. För att få koll på sina egna tävlingsnerver har hon bland annat läst tävlingspsykologi, psykologi och pedagogik. Anita har också skrivit böckerna Agility klass I och rasboken Shetland Sheepdog.

”Tro på dig själv och din hund, ni duger, ni är bra och ni kan försätta berg tillsammans!” Anita Axelsson

Mest när det gäller! Tänk och tävla lätt tillsammans med hunden av Anita Axelsson hittar du under Hundar och katter inom Husdjur i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Anita Axelsson