Böcker om Hälsa och välbefinnande
Bokliv
Konfliktsmart : Konflikthantering och självförsvar
Boken utforskar verbala tekniker och strategier för att hantera konflikter och avvärja angrepp.
Boken utforskar verbala tekniker och strategier för att hantera konflikter och avvärja angrepp.
REA-pris279 kr
Bokliv
Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
Boken erbjuder effektiva självförsvarstekniker och teoretisk kunskap för att hantera hotfulla situationer.
Boken erbjuder effektiva självförsvarstekniker och teoretisk kunskap för att hantera hotfulla situationer.
REA-pris179 kr
Trollhättans Bok & Media
Anatomi
Styrketräning för kvinnor med fokus på anatomi och träningsteknik. Boken erbjuder praktiska insikter för att förbättra styrka och hälsa.
Styrketräning för kvinnor med fokus på anatomi och träningsteknik. Boken erbjuder praktiska insikter för att förbättra styrka och hälsa.
REA-pris145 kr
Knorrens antikvariat
Yoga
Boken erbjuder en illustrerad introduktion till yoga med fokus på dess grundläggande aspekter.
Boken erbjuder en illustrerad introduktion till yoga med fokus på dess grundläggande aspekter.
REA-pris85 kr
Bokliv
Yogahgaia : a joyful yoga journey together with children
En guide för att introducera yoga till barn genom berättande och lekfulla övningar, anpassad för föräldrar och lärare.
En guide för att introducera yoga till barn genom berättande och lekfulla övningar, anpassad för föräldrar och lärare.
REA-pris249 kr
Bokliv
Yoga på ditt sätt
Boken utforskar yoga som en personlig och tillgänglig träningsform, med berättelser och övningar för alla.
Boken utforskar yoga som en personlig och tillgänglig träningsform, med berättelser och övningar för alla.
REA-pris279 kr
Bokliv
PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.
Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.
Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.
REA-pris309 kr
Bokliv
Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig
Boken utforskar metoder för att förbereda sig mentalt och praktiskt inför katastrofer och oväntade händelser.
Boken utforskar metoder för att förbereda sig mentalt och praktiskt inför katastrofer och oväntade händelser.
REA-pris239 kr
Bokliv
Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
REA-pris760 kr
Bokliv
Styrka för unga - Del A : Långsiktig träningsuppbyggnad
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
REA-pris330 kr
Bokliv
Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
REA-pris343 kr
Bokliv
Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester
Boken erbjuder träningsprogram och tester anpassade för unga idrottare i olika utvecklingsstadier.
Boken erbjuder träningsprogram och tester anpassade för unga idrottare i olika utvecklingsstadier.
REA-pris400 kr
Senast besökta