Information om Vandring för seniorer av Jörgen Johansson
Praktisk guide för seniorer som vill vandra
Är du intresserad av att påbörja vandringsäventyret, oavsett om du är van eller nybörjare? Vandring för seniorer: för både vana och ovana av Jörgen Johansson erbjuder en genomtänkt vägledning för dig som vill utforska naturen, även om du inte längre är ung och stark. Denna bok hjälper dig att identifiera dina styrkor och svagheter, samt ger konkreta råd för hur du kan genomföra vandringar på olika nivåer.
Träning och utrustning för en lyckad vandring
Innehållet i boken sträcker sig över flera aspekter av vandring. Du får värdefulla tips om hur du tränar din kropp för att klara av vandringar och vilken utrustning som passar bäst för seniorer. Johansson, med sin gedigna erfarenhet som fjällvandrare, delar med sig av sina insikter och rekommendationer, vilket gör boken till en användbar resurs för både nybörjare och mer erfarna vandrare.
Erfarenhet från en etablerad författare
Jörgen Johansson är en av Sveriges mest erfarna fjällvandrare och en respekterad författare inom vandringslitteraturen. Med sin djupa kunskap och passion för friluftsliv ger han läsarna en inspirerande och informativ läsupplevelse. Oavsett om du planerar korta eller längre turer, erbjuder Vandring för seniorer en grundlig och praktisk vägledning för att njuta av naturen på ett säkert och tillfredsställande sätt.
