Böcker om Gymnastik
Bokliv
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
REA-pris139 kr
Bokliv
Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar
Denna bok erbjuder praktiska tips för att förändra mat- och levnadsvanor för att stödja viktnedgång och välmående.
Denna bok erbjuder praktiska tips för att förändra mat- och levnadsvanor för att stödja viktnedgång och välmående.
REA-pris199 kr
Bokliv
Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
REA-pris189 kr
Bokliv
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
REA-pris279 kr
Bokliv
Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Boken ger insikter om muskelbyggande genom anatomiska illustrationer och övningar för effektiv styrketräning.
Boken ger insikter om muskelbyggande genom anatomiska illustrationer och övningar för effektiv styrketräning.
REA-pris170 kr
Bokliv
Saga stories. Your amazing body and brain
Upptäck en inspirerande berättelse om rörelse och kroppens funktioner, perfekt för högläsning och lärande med färgglada illustrationer. Förlagsband på engelska.
Upptäck en inspirerande berättelse om rörelse och kroppens funktioner, perfekt för högläsning och lärande med färgglada illustrationer. Förlagsband på engelska.
REA-pris169 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Energiyoga
Energiyoga är en modern träningsform som kombinerar yogaövningar för att främja fysisk styrka och välbefinnande.
Energiyoga är en modern träningsform som kombinerar yogaövningar för att främja fysisk styrka och välbefinnande.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Träna med D-Flex
Boken erbjuder insikter om träning och hälsosam livsstil, med fokus på att nå sina mål. Den guidar läsaren genom fallgroparna och inspirerar till en stark och sund kropp.
Boken erbjuder insikter om träning och hälsosam livsstil, med fokus på att nå sina mål. Den guidar läsaren genom fallgroparna och inspirerar till en stark och sund kropp.
REA-pris458 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Mellan rum
Boken utforskar kroppens och känslornas betydelse i skolmiljön, med fokus på elevens sociala kompetens och utveckling. Genom att analysera en femteklass belyser den hur rörelse och kommunikation påverkar lärande och elevrollens förändring.
Boken utforskar kroppens och känslornas betydelse i skolmiljön, med fokus på elevens sociala kompetens och utveckling. Genom att analysera en femteklass belyser den hur rörelse och kommunikation påverkar lärande och elevrollens förändring.
REA-pris438 kr
Bokliv
Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
REA-pris178 kr
Bokliv
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
REA-pris144 kr
Senast besökta