Huvudmeny

De senaste nya böckerna

4 böcker

Anatomi Anatomy Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokliv Exercise Gymnastik Hälsa och välbefinnande Könsrolls- och genusfrågor Motion och konditionsträning Normer Norms Physical exercise Rehabilitation Resistance training Resistance training Sisu idrottsböcker Sociala frågor och socialpolitik Styrketräning Styrketräning för kvinnor Tukan förlag Weight training Weyler förlag Women

Böcker om Resistance training

Layout:
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
438 kr
Sara Martinsson : Knäböj : om kvinnor och styrketräning
Bokliv Sara Martinsson Knäböj : om kvinnor och styrketräning
Boken utforskar kvinnlig styrketräning och dess historia, samt de utmaningar och framsteg som kvinnor har mött inom denna sport.
230 kr
Magnus Frantzen : Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Bokliv Magnus Frantzen Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
180 kr
Craig Ramsay : Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Bokliv Craig Ramsay Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Boken ger insikter om muskelbyggande genom anatomiska illustrationer och övningar för effektiv styrketräning.
170 kr

Senast besökta