Huvudmeny

De senaste nya böckerna

84 böcker

3884 Anatomi Bodybuilding Bokförlaget hedvig Bokliv Brain Dietetics Dietik Exercise Folkhälsa Fysisk träning Förebyggande egenvård Gaytenor sweden ab Gymnastik Health Hemma Hjärna Hälsa och välbefinnande Hälsoförlaget Hälsosam kost Kostråd Legind a/s Mental health Mental träning Mondial Motion och konditionsträning Människans fysiologi Physical education and training Pilates Pilates method Pilatesmetoden Psykisk hälsa Public health Resistance training Sisu idrottsböcker Sport - idrott - friluftsliv Stress management Stress och mental hälsa Stresshantering Styrketräning Tankar om träning The book affair Träna Träning Tukan förlag Weight training Ylab wellcare Enkel träning Funktionell styrka Idrott och friluftsliv Inspirerande Konkreta verktyg Livsstil Lätt pilates Prestationsutveckling Träna Träna effektivt Träna hemma Träna smartare Träning för alla Träningslära

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
309 kr
Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli : Balans obalans : mat, träning och mående
Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Balans obalans : mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
289 kr
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
219 kr
Bokliv Camilla Porsman Allt om träning, kost & hälsa
Boken besvarar vanliga frågor om träning, kost och hälsa, med fokus på praktiska tips och lättbegripliga förklaringar.
157 kr
William Valkeaoja : Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Bokliv William Valkeaoja Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Boken utforskar hur man kan optimera träning istället för att maximera, med fokus på vad som är viktigt för resultat.
269 kr
Rickard Söderberg : Hej kroppen : rör dig stark och glad
Bokliv Rickard Söderberg Hej kroppen : rör dig stark och glad
Boken utforskar hur man kan integrera rörelse och fysisk aktivitet i vardagen på ett lustfyllt sätt.
170 kr
Johannes Cullberg : Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
Bokliv Johannes Cullberg Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
Boken erbjuder en strukturerad plan för att förbättra hälsan under en 12-veckorsperiod.
191 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Bokliv Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
167 kr
Séverine Augoyat : Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Bokliv Séverine Augoyat Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Boken erbjuder en guide med 40 pilatesövningar för att stärka kroppen och förbättra rörlighet.
158 kr
Hollis Lance Liebman : Hemmaträning : övningar utan hantlar
Bokliv Hollis Lance Liebman Hemmaträning : övningar utan hantlar
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
162 kr
Isak Nyqvist : Styrkan i dig
Bokliv Isak Nyqvist Styrkan i dig
Boken utforskar inre styrka och personlig utveckling, med fokus på att förstå sig själv.
239 kr
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
229 kr

Senast besökta