Huvudmeny

De senaste nya böckerna

85 böcker

3884 Anatomi Balansboll Bokförlaget hedvig Bokliv Brain Dietetics Dietik Exercise Folkhälsa Fysisk träning Förebyggande egenvård Gaytenor sweden ab Gymnastik Health Hemma Hjärna Hälsa och välbefinnande Hälsoförlaget Konditionsträning Kostråd Legind a/s Mental health Mental träning Mondial Motion och konditionsträning Människans fysiologi Physical education and training Pilates Pilates method Pilatesmetoden Printz publishing Psykisk hälsa Public health Sisu idrottsböcker Sport - idrott - friluftsliv Stress management Stress och mental hälsa Stresshantering Styrketräning Tankar om träning Träna Träning Tukan förlag Weight loss Ylab wellcare Enkel träning Idrott och friluftsliv Lätt pilates Prestationsutveckling Träna Träna effektivt Träna hemma Träna smartare Träning för alla Träningslära

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
282 kr
Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli : Balans obalans : mat, träning och mående
Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Balans obalans : mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
278 kr
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
218 kr
Bokliv Camilla Porsman Allt om träning, kost & hälsa
Boken besvarar vanliga frågor om träning, kost och hälsa, med fokus på praktiska tips och lättbegripliga förklaringar.
157 kr
William Valkeaoja : Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Bokliv William Valkeaoja Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Boken utforskar hur man kan optimera träning istället för att maximera, med fokus på vad som är viktigt för resultat.
248 kr
Rickard Söderberg : Hej kroppen
Bokliv Rickard Söderberg Hej kroppen
Boken utforskar hur man kan integrera rörelse och fysisk aktivitet i vardagen på ett lustfyllt sätt.
198 kr
Séverine Augoyat : Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Bokliv Séverine Augoyat Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Boken erbjuder en guide med 40 pilatesövningar för att stärka kroppen och förbättra rörlighet.
158 kr
Hollis Lance Liebman : Hemmaträning : övningar utan hantlar
Bokliv Hollis Lance Liebman Hemmaträning : övningar utan hantlar
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
162 kr
Isak Nyqvist : Styrkan i dig
Bokliv Isak Nyqvist Styrkan i dig
Boken utforskar inre styrka och personlig utveckling, med fokus på att förstå sig själv.
238 kr
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
208 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
253 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
238 kr

Senast besökta