Böcker om Bodybuilding
Bokliv
Fitnessrevolutionen
Boken utforskar gymkulturens globalisering och dess påverkan på kropp och hälsa.
Boken utforskar gymkulturens globalisering och dess påverkan på kropp och hälsa.
REA-pris234 kr
Bokliv
Stor & stark : träningsguide för motvilliga
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
REA-pris158 kr
Bokliv
Sömnstyrka
Boken utforskar musklernas roll för sömnkvalitet och välbefinnande, särskilt hos äldre.
Boken utforskar musklernas roll för sömnkvalitet och välbefinnande, särskilt hos äldre.
REA-pris250 kr
Bokliv
Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
REA-pris438 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Hemträning för alla
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
REA-pris198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Styrka och intervaller i trappa
Träna effektivt med intervaller i trappa för att öka puls, kondition och uthållighet. Boken erbjuder konkreta övningar och strategier för alla nivåer.
Träna effektivt med intervaller i trappa för att öka puls, kondition och uthållighet. Boken erbjuder konkreta övningar och strategier för alla nivåer.
REA-pris178 kr
Bokliv
Kickstart med Hälso-Sanna
Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.
Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.
REA-pris243 kr
Bokliv
Kraftkarlar och knockouts : kraftsporter, kropp och klass i Sverige 1920-1960
Boken utforskar kroppsideal inom kraftsporter i Sverige mellan 1920 och 1960, med fokus på klass och maskulinitet.
Boken utforskar kroppsideal inom kraftsporter i Sverige mellan 1920 och 1960, med fokus på klass och maskulinitet.
REA-pris199 kr
Bokliv
Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
REA-pris385 kr
Bokliv
Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
REA-pris661 kr
Bokliv
Styrka för unga - Del A : Långsiktig träningsuppbyggnad
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
REA-pris351 kr
Bokliv
Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
REA-pris365 kr
Senast besökta