Huvudmeny

De senaste nya böckerna

127 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Stephan Wilson : 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Bokliv Stephan Wilson 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
REA-pris229 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer. Utgiven av Bokförlaget Semic, förlagsband. Innehåller 112 sidor med inspirerande bilder och övningar.
REA-pris226 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
REA-pris309 kr
Mattias Ribbing : Skärmsmart
Bokliv Mattias Ribbing Skärmsmart
Boken utforskar hur vi kan optimera vår skärmanvändning och må bättre i en digital vardag.
REA-pris269 kr
Agneta Sjödin : Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning
Bokliv Agneta Sjödin Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning
Hälsa och livsstil. Utgiven av Bokförlaget Semic i danskt band. Innehåller träningstips, recept och råd för balans i livet.
REA-pris199 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Bokliv Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
Boken handlar om att förändra livsstil och hälsovanor med fokus på välmående snarare än vikt.
REA-pris229 kr
Bokliv Ingegerd Ericsson Rör dig - lär dig : motorik och inlärning
Boken utforskar sambandet mellan motorik och lärande, med fokus på hur rörelse påverkar inlärningsprocesser.
REA-pris321 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
REA-pris199 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Hemträning för alla
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
REA-pris198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
Boken utforskar teman kring livsförändringar och personliga beslut, med fokus på att börja om på nytt.
REA-pris70 kr
David Haroun : Jag har testat allt
h:ström - Antikvariat & Bokhandel David Haroun Jag har testat allt
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att förstå och hantera kroppsvikt utan falska löften.
REA-pris558 kr
Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne : Graviditet, hälsa och träning
Bokliv Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne Graviditet, hälsa och träning
Boken behandlar kroppens anatomiska och fysiologiska förändringar under graviditet samt hur fysisk aktivitet kan förebygga besvär.
REA-pris464 kr

Senast besökta