Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
Kleynes antikvariat
Knorrens antikvariat
Pangloss antikvariat & text
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

27 böcker

Visar 13 - 24 av 27 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre

Träning för en yngre kropp. Förlagsband, 128 sidor, Tukan Förlag. Innehåller träningsprogram och övningar för en aktiv livsstil.

183 kr

Bokliv Madeleine Rybeck Lyfta skrot!

Kraftfull bok om att möta motgångar och växa genom träning. Utgiven av Isaberg förlag, 196 sidor, förlagsband.

323 kr

Trollhättans Bok & media Sjöö, Annika, Hansson Sjöö, Michael Intervallträning 20 effektiva pass för gymmet

Konditionsträning med 20 effektiva pass. Häftad, fint antikvariskt skick. Första upplagan, 2016, 160 sidor.

140 kr

Knorrens antikvariat Philip Striano Anatomi

Rikt illustrerad bok om träning för kvinnor. Häftat band. Mycket fint antikvariskt skick. Tukan, 2013, 160 sidor, 20 x 25,5 cm.

160 kr

Trollhättans Bok & media Despeghel, Michael, Krüger, Karsten Träna dig starkare & snabbare

Träning och hälsa. Tukan förlag, 2023, hårdband. Fint antikvariskt skick, 124 sidor, mindre bruksslitage.

150 kr

Pangloss antikvariat & text Kari Jaquesson Plattare mage och starkare rygg på 10 minuter

Rikligt illustrerad bok om träningsprogram. Forum, 2008. Hårdband, fint antikvariskt skick. 119 sidor. 23x20 cm.

90 kr

Trollhättans Bok & media Stasinski, Robert; Dyall, Karl Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen

Funktionell träning för hela kroppen. Norstedt, 2015, 153 s. Hårdband, fint antikvariskt skick, mindre skav på pärmen.

220 kr

Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark

Träningsguide för motvilliga. Mima Förlag, 2019. Hårdband, fint antikvariskt skick. 123 sidor, rikt illustrerad, 20 x 24,5 cm.

130 kr

Bokliv Träningsdagbok Mini

Träningsdagbok för styrketräning i A6-format. Spiralband, 120 sidor, utgiven av SMART planering Sverige AB. Perfekt för att registrera träning och följa utveckling.

188 kr

Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi

Rikt illustrerad bok om anatomi och styrketräning. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Tukan, 2012, 192 s.

120 kr

Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark

Träningsguide för motvilliga. Mima Förlag, 2019. Hårdband. Fint antikvariskt skick. Rikt illustrerad, 123 sidor, 20 x 24,5 cm.

120 kr

Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap

Fysisk träning med över 100 övningar utan redskap. Tukan förlag, 2018. Flexband, mycket fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.

115 kr

Tidigare Sida 2 / 3Nästa