Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kleynes antikvariat
Knorrens antikvariat
Pangloss antikvariat & text
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

63 böcker

Visar 13 - 24 av 63 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung

Bok om kost och träning. Utgiven av Mondial. Pappband, 186 sidor. Innehåller strategier för rutiner och självledarskap.

243 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!

Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av Lindqvist Publishing 2014. 147 sidor med mindre bruksslitage.

95 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Bok om kost och träning för en hållbar livsstil. Utgiven av Stevali, 253 sidor, förlagsband.

176 kr

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Bok om hjärnans påverkan på fotbollsspelare. Förlagsband, utgiven av Mind Kick, 158 sidor, i gott skick.

197 kr

Bokliv Josephine Selander Börja yoga

Yoga för alla: Lättläst bok om grundläggande yogarörelser och anpassning. Utgiven av LL-förlaget, 85 sidor, förlagsband.

199 kr

Bokliv Bülow Orrje, Karin; Landin, Courtney Mammastyrka

Bok om träning för nyblivna mammor. Utgiven av Pug Förlag, i förlagsband, 197 sidor.

229 kr

Bokliv Johnson, Katarina ; Kardell, Mats Dopad : mitt liv som bodybuildingmästare

Självbiografi om livet som bodybuildingmästare. Pappband, 288 sidor, utgiven av Panta Rei Publishing.

195 kr

Bokliv Ottosson, Mats; Ottosson, Åsa Hemma därute

Inspirerande handbok om naturnärhet med 231 sidor. Utgiven av Avium förlag AB. Bindning: Förlagsband.

303 kr

Bokliv Åhman, Sofia; Andersson, Marit Träna ute med Sofia

Praktisk bok om utomhusträning med övningar anpassade för alla årstider. Utgiven av Norstedts, förlagsband, 167 sidor.

246 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Konkret guide till skratt och pauser för bättre hälsa. Flexband, Pug Förlag, 233 s. Innehåller övningar och fakta om skrattets positiva effekter.

196 kr

Bokliv Wadsten Sharma, Jennie; Alvin, Johanna; Wikström, Josefin Stillhet

Yoga nidra för stresshantering och bättre sömn. Utgiven av Ordberoende Förlag, 109 sidor, danskt band.

230 kr

Tidigare Sida 2 / 6Nästa