Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

11 böcker

Visar 1 - 11 av 11 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Weibull, Fredrik ; Wallsbeck, Mikael ; Almgren, Anders Träna tanken : en bok om mentala föreställningar i idrotten

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroendet och prestera bättre inom idrotten. Boken erbjuder verktyg för att hantera nervositet och skapa positiva erfarenheter.

340 kr

Bokliv Working Hard, Hardly Working

Idrott och lek. Pocketutgåva från 66 Books Ltd. Språket är engelska.

133 kr

Bokliv Albin Tingsvall Allt jag förlorade genom att vinna

Självbiografi om elitidrott och psykologi. Utgiven av Offside Press. Förlagsband, 269 sidor. Hög kvalitet.

210 kr

Bokliv Caroline Mohr Om 504 timmar

Självbiografisk berättelse om mod och förändring. Utgiven av Idus Förlag i danskt band, 346 sidor.

197 kr

Bokliv Du är grym!

Inspirerande bok med positiva citat. Utgiven av Tukan Förlag, 160 sidor, förlagsband.

114 kr

Bokliv Helena Post Workflow : Hållbar och effektfull på jobbet!

Hållbar arbetsmetodik för ökad effektivitet. Häftad utgåva från Gothia Kompetens AB, 128 sidor, på svenska.

329 kr

Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick

Bok om hjärnans påverkan på fotbollsspelare. Förlagsband, utgiven av Mind Kick, 158 sidor, i gott skick.

197 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Konkret guide till skratt och pauser för bättre hälsa. Flexband, Pug Förlag, 233 s. Innehåller övningar och fakta om skrattets positiva effekter.

196 kr

Trollhättans Bok & media Cecilia Löfgren Den inre ryttaren tänk rätt och rid bättre

Boken utforskar tankesätt och tekniker för att förbättra ridning och samspel med hästen.

140 kr

Trollhättans Bok & media Joseph O'Connor NLP & idrott [redskap för att vinna den mentala matchen]

Boken utforskar hur NLP kan tillämpas inom idrott för att förbättra den mentala prestationen.

85 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia : en lekfull yogaresa för barn

Yogahgaia: En lekfull yogaresa för barn. Utgiven av Divinamedia Publishing AB. Danskt band, 124 sidor. Lättläst manual och sagobok för barn 3-8 år.

233 kr