Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kleynes antikvariat
Knorrens antikvariat
Pangloss antikvariat & text
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

269 böcker

Visar 13 - 24 av 269 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning

Kombinationsträning med 150 övningar för styrka, balans och kondition. Häftad utgåva från SISU Idrottsböcker, 238 sidor.

175 kr

Bokliv Zhong-Tian Xue Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan

Häftad utgåva som ger insikter i Tai Chi Chuan, en traditionell kinesisk kampsport för både kropp och själ. 118 sidor på svenska.

219 kr

Bokliv Bo F Munthe Konfliktsmart : Konflikthantering och självförsvar

Praktisk handbok om konflikthantering och självförsvar, utgiven av bomuförlag. Häftad med 209 sidor på svenska.

242 kr

Bokliv Jonas Wårstad Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar

Lär dig effektiva självförsvarstekniker för alla åldrar. Häftad utgåva med 136 sidor, utgiven av BoD. En praktisk guide för ökad trygghet.

170 kr

Knorrens antikvariat Josephine Selander Yoga & ACT

Rikt illustrerad bok om yoga och hälsa. Utgiven av Massolit Förlag 2015, hårdband, mycket fint antikvariskt skick.

295 kr

Trollhättans Bok & Media Philip Striano Anatomi

Styrketräning för kvinnor. Tukan förlag, uppl. 1, 2022. Häftat band, fint antikvariskt skick, 160 sidor, mindre bruksslitage.

95 kr

Knorrens antikvariat Yoga

Yoga, medicin och hälsa. Häftat band, fint antikvariskt skick. Naumann & Göbel, 2014, 96 sidor, rikt illustrerad.

85 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia

Yoga för barn, inspirerande och lekfull guide. Utgiven av Divinamedia Publishing AB. Danskt band, 132 sidor, engelska.

247 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Lättläst bok om yoga anpassad för personer med funktionsvariationer. Förlagsband, 176 sidor, utgiven av Familjen Aronsson AB.

294 kr

Bokliv Jonas Colting Den nakna hälsan

Naturlig fitness och hälsa. Förlagsband från Nicotext, 250 sidor, svensk utgåva. Minimalistisk och avskalad guide till välmående.

175 kr

Bokliv Henrik Beyer PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.

Praktisk guide om långsiktig livsstilsförändring med fokus på träning och kost. Häftad utgåva från Henrik Beyer, 210 sidor.

286 kr

Bokliv Herman Geijer Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig

Bok om katastrofberedskap med fokus på överlevnadstekniker och mental förberedelse. Häftad utgåva från Ordfront, 207 sidor.

228 kr

Tidigare Sida 2 / 23Nästa