Information från Bokliv
Om Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare av Hansen, Anders ; Wänblad, Mats
Hjärnans påverkan av fysisk aktivitet hos barn
Boken Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare : ─ smartare, gladare, starkare utforskar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och dess funktioner, med fokus på en yngre målgrupp. Genom att presentera viktiga fakta från Anders Hansens tidigare verk, ger boken insikter om hur rörelse kan förbättra koncentration, mående och sömn.
Hälsa och välbefinnande i fokus
I denna junior-version av Hjärnstark förklaras på ett lättillgängligt sätt hur hjärnan fungerar. Boken erbjuder inspirerande tips för att öka fysisk aktivitet och förhoppningen är att läsaren ska bli både gladare och starkare. Genom att röra på sig kan man även uppleva en uppgradering av hjärnan, vilket gör att man tänker snabbare och klarar av att prestera bättre, även i stökiga miljöer.
Datorspel och mental träning
En intressant aspekt av boken är kopplingen mellan fysisk aktivitet och förbättrad förmåga att spela datorspel. Genom att integrera rörelse i vardagen kan barnen inte bara bli smartare utan också mer framgångsrika inom digitala spel, vilket gör boken relevant för dagens ungdomar.
Om boken
Boken är en pocket, utgiven av Bonnier Fakta, och omfattar 128 sidor. Den publicerades den 16 september 2021 och är skriven på svenska. Illustrationen är gjord av Lisa Zachrisson.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
