Huvudmeny

De senaste nya böckerna

84 böcker

Allmän kirurgi Athletic injuries Balansboll Bod Bodybuilding Bokförlaget polaris Bokförlaget semic Bokliv Bonnier fakta Endurance training Exercise Fysisk kondition Fysisk träning Förebyggande egenvård Gymnastik Health Hälsa Hälsa och välbefinnande Hälsosam livsstil Hållbar livsstil Idrottsmedicin Idrottsskador Inspirerande Kirurgi och medicinska ingrepp Konditionsträning Max ström Mental träning Mima förlag Mondial Motion och konditionsträning Motiverande Natur & kultur allmänlitteratur Physical endurance Physical fitness Physical education and training Polaris fakta Printz publishing Sports medicine Sustainable living Träning Välbefinnande Weight loss Weight training Well-being Whip media Disciplin Funktionell träning Genvägar Hälsa Hälsovanor Hållbar livsstil Kickstart Långlevnad Mental styrka Mikrovanor Motivation Nystart Självledarskap Välmående

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
269 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
230 kr
Davidsson, Anna Suvanna; Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark : träningsguide för motvilliga
Bokliv Davidsson, Anna Suvanna; Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark : träningsguide för motvilliga
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
269 kr
Elin Vesterskov : Tabata från grunden
Bokliv Elin Vesterskov Tabata från grunden
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
179 kr
Bokliv Jönsson Haag, Anna ; Jönsson Haag, Emil Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
Boken erbjuder insikter om hur träning kan bli en naturlig del av livet och hantera kostråd utan stress.
279 kr
Alex Hutchinson : Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
Bokliv Alex Hutchinson Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
Boken utforskar hur våra fysiska och mentala gränser för uthållighet kan tänjas genom forskning och anekdoter.
259 kr
Jessika Törnblom Drangert : Skadebibeln
Bokliv Jessika Törnblom Drangert Skadebibeln
En informativ guide om vanliga idrottsskador, deras orsaker och rehabilitering, skriven av en fysioterapeut med fokus på idrottsmedicin.
279 kr
Petra Malm : Stark : fysisk träning och mental styrka
Bokliv Petra Malm Stark : fysisk träning och mental styrka
Boken erbjuder verktyg för fysisk och mental styrka genom träning och reflektion, med fokus på disciplin och rörelseglädje.
289 kr
Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth : Connect & Correct : andra chansen för din hållning
Bokliv Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth Connect & Correct : andra chansen för din hållning
Boken erbjuder övningar för att förbättra hållning och minska smärta, anpassade efter kroppstyp.
109 kr
Asterby, Linn ; Marklund, Bertil : Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Bokliv Asterby, Linn ; Marklund, Bertil Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Boken presenterar forskningsbaserade mikrovanor för att förbättra hälsa och välbefinnande på kort tid.
269 kr
Stephan Wilson : 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Bokliv Stephan Wilson 3 års träning : en hälsodagbok med verktyg, tips och pepp från Stephan Wilson
Boken erbjuder verktyg och tips för att skapa en hållbar träningsrutin och en hälsosammare livsstil.
229 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer. Utgiven av Bokförlaget Semic, förlagsband. Innehåller 112 sidor med inspirerande bilder och övningar.
226 kr

Senast besökta