Huvudmeny

De senaste nya böckerna

28 böcker

Akademius förlag Allmänmedicin Allmänt om svensk litteratur Amerikansk prosa och fiktion Andligt liv Arbete Avslappningsterapi Barn- och ungdomspsykologi Bodybuilding Bokliv Bonnier fakta Dreams Drömmar Fatigue Föräldrar Healing Hälsa och välbefinnande Insomnia Lind & co Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Livsenergi Medicin & hälsa Meditation Medvetandet Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Människans fysiologi Natur & kultur läromedel och akademi Pagina People & stories Personlig utveckling och träning Psychological stress Psykologi Psykologisk rådgivning Relaxation Romaner | noveller Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Self-actualization (psychology) Sjukdomar Självförverkligande Skönlitteratur Skönlitteratur på svenska Sleep Sleep wake disorders Sleep disorders Sleep disorders in children Småbarnsföräldrar Spiritual life Stress (physiology) Styrketräning Sömn Sömn- och vakenhetsstörningar Sömnlöshet Sömnproblem Sömnstörningar Sömnstörningar hos barn Teenagers Tillämpad psykologi Tonåringar Trötthet Utvecklingspsykologi Vulkan Weight training Work Barn Familj H:ström - antikvariat & bokhandel Hälsa Manifestering Personlig utveckling Småbarnsåren Sömn Sömnbrist

Böcker om Sleep

Layout:
Bokliv Arlene K. Unger Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
112 kr
Benedict, Christian ; Tunberger, Minna : Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Bokliv Benedict, Christian ; Tunberger, Minna Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Sömnstörningar och allmänmedicin. Utgiven av Bonnier Fakta. Förlagsband. Innehåller tips för att optimera sömn och förbättra hälsa.
210 kr
Merijn van de Laar : Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
Bokliv Merijn van de Laar Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Uråldriga insikter för en god natts sömn
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
292 kr
Mirijam Geyerhofer : Sömnbrist i småbarnsåren : hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det
Bokliv Mirijam Geyerhofer Sömnbrist i småbarnsåren : hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det
Boken utforskar hur sömnbrist under småbarnsåren påverkar föräldrar och erbjuder praktiska råd för att hantera utmaningarna.
199 kr
Li Åslund : Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Bokliv Li Åslund Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar En praktisk guide för föräldrar
Boken ger insikter och verktyg för föräldrar att förstå och förbättra tonåringars sömnvanor.
240 kr
Claes Zell : Sömnstyrka
Bokliv Claes Zell Sömnstyrka
Boken utforskar musklernas roll för sömnkvalitet och välbefinnande, särskilt hos äldre.
249 kr
Benedict, Christian ; Tunberger, Minna : Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Bokliv Benedict, Christian ; Tunberger, Minna Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Boken utforskar hur sömn påverkar vikt, mental hälsa och immunförsvar, med insikter från sömnforskning.
209 kr
Helena Schiller : Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Bokliv Helena Schiller Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop Arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Boken behandlar sömnens betydelse för hälsa och arbetsliv, med konkreta verktyg för att förbättra sömnkvaliteten.
189 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna Lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
268 kr
Lydia Renström : Godnattboken
Bokliv Lydia Renström Godnattboken
Boken innehåller dikter med positiva ord för natten, lämpliga för högläsning och att skapa en lugn atmosfär.
289 kr
Oliver Nino : Nattens kraft : förändra ditt liv före du somnar - 5 minuter som gör skillnad
Bokliv Oliver Nino Nattens kraft : förändra ditt liv före du somnar - 5 minuter som gör skillnad Förändra ditt liv innan du somnar - 5 minuter som gör skillnad
Boken utforskar hur kvällsrutiner kan påverka livskvaliteten och främja personlig förändring.
249 kr
Matthew Walker : Sömngåtan
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Matthew Walker Sömngåtan Den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar sömnens avgörande betydelse för hälsa och välbefinnande, baserat på banbrytande forskning.
60 kr

Senast besökta