Information från Bokliv
Om Yogaliv av Eva Lewenhaupt
Yogaliv och dess betydelse för hälsa
Boken Yogaliv : åtta steg till ett liv i lätthet av Eva Lewenhaupt behandlar hur yoga kan bidra till ökad hälsa och välbefinnande. Genom att fokusera på olika aspekter av yoga erbjuder författaren läsaren en vägledning till ett mer harmoniskt liv.
Hälsa och välbefinnande i yogapraktik
I denna bok utforskas hur yogans övningar och filosofier kan tillämpas för att förbättra den mentala och fysiska hälsan. Lewenhaupt presenterar åtta steg som syftar till att integrera yoga i vardagen och därigenom uppnå lätthet och balans.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Prisma 2009. Boken har 189 sidor och är i normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i liknande skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
